白菜这样做超好吃,比吃肉还过瘾

 

如果放在你面前有两盘,一盘是炒肉,一盘是白菜,你会选择哪个?

大部分人可能会选择炒肉,我们心里都晓得,要少吃些肉多吃些蔬菜,这样不仅减肥还健康,但是有多少能做到呢,其实不是不爱吃蔬菜,很大缘故是做的不好吃,蔬菜如果做的好,味道不比肉差!

今天分享的是用白菜做的一道美食,味道超好吃, 比吃肉过瘾,一吃一大碗。

蒜香白菜

1、把白菜最外面的老叶子去掉,留里面最嫩的部分,用水清洗干净;

2、白菜叶一片片掰开,再用到切成条;

3、锅内倒入水烧开后放入白菜烫一下,放入白菜的时辰要注意, 是先放白菜帮,再放白菜心,如许能同时熟;

4、到水烧开后捞出,把水分控干净,放入盘中;

5、大蒜切成米干辣椒切碎放入碗中;

6、把这些放到白菜上面,加入酱油、香油、盐、辣椒油、味精搅拌均匀;

这道菜就完成了。

如果你喜欢厚重点的味道,可以在锅内放入少许油,烧到8层热,浇在白菜上面。蒜末和干辣椒在高温的浸染下,会发挥出更多的香味,更好吃!

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