白菜的5种下饭吃法,让你一次学过瘾

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原创声明：文/百家号是小编原创文章，转载请注明出处！冬天是淡季蔬菜的季节，这个季节的卷心菜最脆最甜，无论是手撕、炒还是冷食，都很好吃。大白菜具有很高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷等矿物质，以及大量的粗纤维，非常善于火的消化。大白菜炖豆腐作为一种时令菜肴，白菜和公交车在这个时候随处可见，吃起来更美味。成分：克五花肉、克冷冻豆腐、克卷心菜、水、酱油、烹饪酒、葱、姜、盐、鸡精、食用油烹饪步骤：1、准备冷冻豆腐，清洗和切白菜。2、切猪肉片，切碎葱花和姜片。3、锅中加点油，用煎猪肉煸炒，加入葱姜片，拌入酱汁和料酒。4、加入甘蓝炒匀。5、在锅中加入一些水和配料，将冷冻豆腐炒匀，在高温下煨，然后用中火煨。汤中加入盐和鸡精，炒匀，关热。食谱提示：如果你想喝汤，可以多加点水。不要把汤擦干。炒大白菜清爽爽快，教你吃鲜美轻盈。成分：适量的白菜、洋葱、姜、蒜、盐、调味水、2-3滴鸡汁、淀粉、食用油。烹饪步骤：1、清洗卷心菜并控制干水。然后切洋葱、姜、蒜、盐和鸡汁。卷心菜分别切开叶片和圆锥花序。2、将调味水和水粉预先浸泡。3、将葱、姜、蒜片在火锅和冷油中煸炒，然后用大白菜炒炒，用盐炒匀。4、将卷心菜叶炒好，鲶鱼成活，倒入少量调味水调味，再点2-3滴鸡汤新鲜，用少许水淀粉翻炒平底锅。5、盘子在桌上供应。食谱提示：大白菜有青菜和大白菜，根据个人选择和油炸，油炸大白菜快餐不易长期炖制，破坏了大白菜的营养成分。大白菜炒面即使是菜肴也会带来食物、营养和饥饿。成分：面条g，白菜克，猪肉60g，生陈年，料酒，盐，鸡精，洋葱烹饪步骤：1、锅烧开水，加入面条，用筷子撇去煮。2、把卷心菜洗净切成片，肉切块，切葱花。3、锅中放入少许油，加热50%左右，放入锅中葱片，炒肉片变色，加入少许酱油、老酱、熟酒，均匀炒，放入白菜丝，快炒一分钟左右，然后放入锅中炒面。蛇形的4、将适量的盐和鸡精调匀，炒匀，取出托盘。食谱提示：猪肉是用来增加脂肪的，所以切成薄片，如果瘦肉切肉。面条最好用手滚，面条和油炸面条味道会更差。白菜木耳炒肉目前，大白菜市场正在大量上市。用煎馅和馅做汤的方法很多，而大白菜只有一两元。美味可口，价格实惠。成分：白菜克，干木耳10克，胡萝卜适量，花肉克，葱适量，姜两片，少许13种香料，煮酒适量，酱油适量，盐适量，鸡精适量，食用油适量烹饪步骤：1、猪肉和卷心菜洗净切片，胡萝卜切成菱形片，耳泡撕成小片，葱和生姜切片。2、用油加热锅，把肉片炒碎，加入姜片和大葱，拌入酱油和酒，炒匀，然后倒入木耳和胡萝卜，炒匀。3、在卷心菜中加入少许13种香料，用大火炒3-5分钟，加入盐和鸡精，炒匀，熄火。食谱提示：将卷心菜放入大火后迅速煸炒，使炒白菜不易上水，或成为甘蓝炖菜。塌素菜煎饼如果你没有像这样煎饼，普通的面包卷和手捧的蛋糕仍然可以做出这样美味的菜肴。成分：两个煎饼，60克绿豆芽，一个豆腐皮，一点卷心菜，一半胡萝卜，一个马铃薯，一点辣椒面，一点盐，半匙甜酱，40克豆芽烹饪步骤：1、准备几份蔬菜，切土豆和洗淀粉水。呵呵，把白菜切碎，把豆腐切碎。绿豆芽和豆芽被冲走了。2、煎锅的准备。火锅倒油。石油的数量应该更多。首先放胡萝卜，胡萝卜半熟，马铃薯丝，卷心菜叶和豆芽继续炒。然后绿豆芽。放少许盐，最后放入豆腐皮炒。少许辣椒面，喜欢吃辣椒面可以多放些辣椒面，一小勺甜酱，一起在锅里炒。炒匀，放在一边。3、准备煎饼，在煎饼中间切掉。4、拿一个薄饼，铺在盘子上，把蔬菜放在薄饼上，从盘子边上卷起来，然后放在盘子里备用。5、把油放在平底锅里，把煎饼放进锅里。煎金*，翻炒另一面。两边煎。6、在盘子上，这是整个煎饼倒塌。这很诱人。它又脆又香。本文是小编原创文章，图/来源于网络，如有侵权请联系删除

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