吃错极伤身的30种水果，999的武汉
潮人说：水果好吃又营养丰富，但水果没吃对真心有坏处：不仅没补营养，还伤身，有时候还会要命！（绝不吓你）
有些水果一些人是不能吃的！
1芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！
2枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。
3荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
4大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。
5龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。
6柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿。
7芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。
8南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。
9芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。
10山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。
11椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴。
12马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。
13茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。
14香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。
15菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。
16菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。
17荠菜、空心菜、*花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
18苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
19芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
20香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
20蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
22灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
23丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。
24核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
25香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。
26酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。
27西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。
28金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃。
29梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃；否则就会洞泻不止。
30桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移。
水果没吃对会有坏处，看几个真实案例：
1肾病病人吃杨桃后死亡信息时报曾报道，南方医院几年前曾有过一位正在做腹膜透析的肾病病人突然情况恶化，出现抽搐症状。医生发现病人近期有食用杨桃。
该病人的病例与国际上公开发表的误食杨桃病情恶化的病例完全一致，初步判定该病人病情恶化与食用杨桃有直接联系。当时因为没有有效的办法救治，病人很快离开人世。
中国科学院院士、南方医院肾内科主任侯凡凡介绍，杨桃内有一些物质，是一些*桃*素。由于肾病者不可以将*素排出体外，会令肾病病人出现中*征状。初期征状不太严重，可能只是打嗝作呕，但接着会影响精神状态，导致神志不清的情况出现。
专家提醒：
肾功能不好的人一定不能吃杨桃，这在医学界已经明确。同时含钾高的水果，如葡萄、橙等，肾病病人 都不要吃。
2荔枝：吃太多容易低血糖据光明网报道，23岁的江苏女孩小魏吃了5斤荔枝下肚，突然感到一阵恶心，紧接着头晕、心慌、无力、冒冷汗等症状袭来，刚想呼叫家人，就一阵天旋地转晕过去，医院紧急抢救才挽回生命。
医院内分泌科副主任中医师张永文介绍，荔枝甜度很高，大部分是果糖，果糖被机体吸收后需要经过一系列酶的催化，才能变为人体利用。如果一次食用过多荔枝，会导致低血糖症。
我们常听到的“荔枝病”其实就是一种低血糖引起的急性疾病，表现为出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。
专家提醒：
建议每次3-5颗为上限，不可一次吃的过多。所以日啖荔枝颗，只能是个传说~尤其是儿童，更应注意不能多吃。
3柿子：空腹吃易胃结石据楚天金报报道，辽宁的刘女士平日里喜欢吃柿子，再加上今年柿子大丰收，比往年便宜很多，更是经常买经常吃。不过没过多久，刘女士感觉胃经常隐隐作痛，经过检查发现刘女士胃里长了2块巨大胃柿石，其中大的足有鸡蛋大小。
解放*第医院消化内科副主任医师霞明介绍，柿子含有大量鞣酸，在胃酸的作用下，易结成硬块，进而形成结石。再加上柿子中大量的果胶和纤维，容易形成胃柿石。很多人因空腹或一下子吃太多柿子而引发柿结石。
专家提醒：
吃柿子首先不要空腹吃，其次不要贪多。此外，除了柿子，很多人爱吃的山楂、黑枣也都富含鞣酸，大量进食同样会导致柿石症的发生。
4柚子：吃前后千万别服药据央视财经报道，吉林的张先生常年服用降血压药物，因在服用降压药后吃了半个柚子后，出现血压下降，头晕、昏迷的症状，医院后经抢救后才恢复。
医院心脏中心主任医师王红石介绍，柚子中含有大量呋喃 ，能够影响人体肝脏代谢。吃柚子后再服药会会大大的减低肝脏对药物的代谢作用，导致血液内药物浓度增加。特别是一些降压、降脂、降糖药物，很容易导致药效增大，出现血压下降、心率减慢、甚至严重的出现休克。
专家提醒：
在服药的期间， 不用服用或饮用柚子汁或是有柚成分的食物。如果要是非吃不可，应该在服用柚子汁以后支招12小时再服用相应的药物。
5菠萝：削了就吃易过敏据扬州日报报道，一个外地来江苏扬州打工者就因为吃菠萝险些丧命。当天中午，这个年轻人吃了一个菠萝，立刻出现脸色苍白、发冷、浑身冒冷汗等症状，随即还出现了严重的上吐下泻，医院治疗。
医院急诊科副主任医师刘海燕介绍，菠萝含有大量菠萝蛋白酶，所以吃完菠萝嘴里重视涩涩的。特别是一些过敏体质的人食用菠萝后腹部有阵发性绞痛、呕吐、腹泻，全身发痒、口舌发麻，严重者出现头痛、头晕、心动过速、面色苍白、血压下降、意识不清等过敏性休克症状。
专家提醒：
菠萝蛋白酶引起过敏与进食菠萝量的多少无关，一般食后10分钟到2小时出现症状。建议食用前将菠萝放入盐水中浸泡或加热可破坏具有致*作用的菠萝蛋白酶，但提醒过敏体质者 禁食或慎食菠萝。
吃水果的17条禁忌
1、橘子吃过多全身会发*
橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致*色色素沉着在皮肤和组织内，从而引发了胡萝卜素血症，造成皮肤发*。
2、肥胖者别大量吃水果
只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物，又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。这一点，肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者，还有只吃水果餐减肥的MM们，以及孕妇们要特别注意。
3、水果不宜榨汁喝
营养专家提醒，除牙不好的人外，水果 不要榨汁喝，直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的 的摄取。而这些 具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。
4、切好的水果处理不当易受细菌污染
水果表面容易受污染物、化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没有经消*处理，水果表面便可能会有沙门氏菌类。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时，受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久，细菌便会滋生。
5、水果被冻后会产生有*物质
营养专家提醒说，水果受冻后，更容易产生亚 盐，而食用过量的亚 盐，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。橘子、橙子冻了以后，表皮的油脂渗进果肉，果肉就容易发苦。水果冻了的表面一般都发黑。
6、吃不熟的香蕉会导致便秘加重
香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用。
7、吃芒果需预防过敏
芒果中含有大量的果酸、 酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。但并不是每个人吃芒果都会发生过敏，而且即使有过敏，各人的反应也不同，有些人吃了当天就有反应，有些则要过两三天才会出现症状。
8、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
9、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
10、忌食水果过多
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
11、水果忌用酒精消*
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
12、生吃水果忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
13、忌用菜刀削水果
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
14、水果大多属寒性更宜在下午吃
有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。 在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。
15、洋水果风险不比土水果低
很多消费者认为“洋水果”更安全，其实我国的水果质量安全机制比较健全，洋水果远渡重洋，在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂，相对而言比土水果更危险。
16、不要盲目追求果品的外观
很多人认为，颜色鲜艳、个头完整硕大的水果才是好水果，这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱。
17、水果热量高不能取代蔬菜
水果、蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。蔬菜中有些矿物质是水果没有的，若只吃水果，会缺乏叶酸等营养素；而且水果有热量，吃太多水果恐造成肥胖，尤其对糖尿病者来说，吃过多水果并不好；此外，过少吃蔬菜缺少 ，可能引发便秘的问题。而水果以生食为主，水分多。
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