上海一女生封校吃隔离餐,1个月瘦了10斤

对于大多数女生来说，减肥似乎已经成了终身的事业，每年快到夏天的前几个月，大家都纷纷进入减肥大*，巴不得一个月瘦上十来斤，才能在夏天的时候穿上漂亮的衣服。就是这些简单的愿望，却被上海一女大学生轻松实现了，而且她没有做任何减肥的事情，实属羡煞旁人。

上海疫情以来，各大学校也都封校了，学生们只能吃学校提供的隔离餐。上海的一个大学里，有个女生晒出自己1个月以来吃完隔离餐后的体重，从42公斤瘦到了37公斤，1个月瘦了10斤。网友们看了都不淡定了，有的说“换我得胖10斤”，还有的说“同样吃隔离餐，我为什么却胖了”。这样看来，总感觉女生吃得不好，其实刚好相反。

在女生晒出来的一些照片和视频中，我们可以看到她都吃了什么。从图片里看，隔离餐的菜品有荤有素。这天的荤菜与卤鸡腿，虽然不大，但是搭配着其他吃是足够了，还有类似于红烧肉是的炖菜，肥肉清晰可见，这要是放在别人身上，第二起来大概要涨两斤。素菜有炒白菜和卤豆干，配上米饭，虽然没有很丰盛，但是一顿的营养和能量需求是够了。

另一天的菜就更丰富了，从颜色上就能看出来。荤菜有肉炒*瓜，还加了辣椒，貌似十分的下饭，还有一道是依旧是个炖肉的菜。素菜有胡萝卜和木耳等食材一起炒的，颜色丰富的同时营养也不缺，最后依旧是炒白菜。还有一天是炒莲花白和木耳，荤菜是卤鸡腿和丸子，还配了一根香蕉。这些菜看起来都不错，在这个时候能每天都吃得这么丰富，属实不易。

从女生分享的各种餐食里，能看到并不是啊所谓的减脂餐，而是非常正常的饮食，对于一部分人来说，如果每天缺少运动量，又一天三顿都是这样的饭菜，长胖是在所难免的。但是对于这个女生来说，这就算是减脂餐了，可能是身体的原因，需要吃卡路里更高的食物才能维持体重，确实让人羡慕。

其实每个人的身体状况是不一样的，有的人即使每天吃高热量的食物，只会保持原有的重量，有的人吃正常的一顿三餐，也不会日渐发胖，所以还是要根据自己的身体来调节饮食，毕竟太瘦或是太胖都不太好，但如果是健康的话，那就享受当下。