一周食谱12月07日12月11日

　 北京 白癜风医院如何治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/

星期一

早餐：益智核桃粥、炒胡萝卜丝、鹌鹑蛋

加点：雪梨

午餐：米饭、秘制鸡翅、番茄西葫芦、开胃山楂汤

午点：酸奶

晚餐：小米绿豆粥、肉末粉条、清炒冬瓜、小花卷

星期二

早餐：五谷蒸蛋羹、椒盐小花卷

加点：酸奶

午餐：蒸肉卷、翡翠豆花羹

午点：秘制雪梨水、苹果

晚餐：麦仁粥、肉炒*豆芽、炒白萝卜丝、小馒头

星期三

早餐：牛奶、蛋挞、五香鸡蛋

加点：香蕉

午餐：牛肉丸子、油酥饼

午点：橘子

晚餐：大米花生粥、青椒肉片、糖醋白菜、小油卷

星期四

早餐：芹菜瘦肉粥、清蒸红薯

加点：酸奶

午餐：肉卤面、玉米蛋花汤

午点：积食食疗水、蔓越莓饼干

晚餐：南瓜粥、肉炒花菜、什锦豆腐、小馒头

星期五

早餐：江米红豆粥、青瓜鸡蛋、金银卷

加点：苹果

午餐：米饭、什锦烩菜、银耳红枣羹

午点：酸奶

晚餐：玉米粥、鱼香肉丝、红烧茄子、奶香小馒头

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

　 转载请注明原文网址：http://www.szyy0512.com/bcjs/32874.html