哈佛摇篮幼儿园食谱播报
哈佛摇篮幼儿园根据幼儿的年龄特点和成长需要，制定了科学合理的营养膳食管理制度，细粮、粗粮、荤菜、素菜合理搭配，以保证孩子们的营养饮食。
每周幼儿园食谱的定制上我园本着以下几个原则进行制定：
1.主食与副食进行搭配。
2.粗粮与细粮进行搭配。
3.荤食与素食进行搭配。
4.每日食谱均有带量。
根据《中国居民膳食指南》和幼儿每日膳食中营养素推荐摄入量标准，尽可能保证每天摄取的谷物、肉蛋类、豆类及制品、蔬菜、热能性食品（指动植物油、淀粉、食用糖，主要为人体提供能量）五大类食物，以获得充足营养。同时在保证营养充足的同时，也保证每周主副食无重复，尽量做到不因食品单一而造成幼儿食量下降的情况。接下来，让我们一起回顾孩子们上周的伙食，并且提前了解下周孩子们的营养膳食吧！
周一“食”光周二“食”光周三“食”光周四“食”光周五“食”光国际班特色餐品红豆派粉丝扇贝国际班特色水果蓝莓木瓜迷你柚大枣草莓车厘子芒果橙子榴莲红柚子国际班特色牛奶德亚进口牛奶德亚进口酸奶●下周美食攻略●01营养早餐
纯牛奶
水煮蛋
双色卷
木耳山药
糖醋白菜
蒜薹肉片
咖喱土豆
美味午餐
米饭
鱼香肉丝
糖醋脆皮莲菜
番茄娃娃菜
小炒牛肉
红梨银耳汤
甜瓜
健康晚餐红豆藕丁粥
农家千层饼
豆沙馒头
花菜烧肉片
五香卤千张
蒜苗肉片
炝炒香芹红萝卜
火龙果
能量加餐香蕉
小紫薯
02营养早餐
田园时蔬粥
双色葱油卷
鸡蛋馒头片
巧克力馒头
*金发糕
平菇肉片
青椒回锅肉
蚝油香菇油菜
家常土豆丝
美味午餐
烩饼
干锅大虾
火腿包菜
鱼香豆腐
清炒西兰花
柠檬蜂蜜水
青提
健康晚餐南瓜粥
五彩枣糕
水煎椒盐馒头
如意豆干
素炒水晶粉
蒜蓉油麦菜
丝瓜炒蛋
圣女果
能量加餐梨
玉米
03营养早餐
纯牛奶
水煮蛋
红萝卜炒肉丝
肉沫烧豆腐
蚝油青笋
红烧腐竹
美味午餐
大葱肉卷
清蒸龙利鱼
油泡大炒
鱼香茄子
荷塘小炒
菠菜汤
红提
健康晚餐甜杏仁粥
杂蔬饼
椰汁馒头
花茎肉片
开封凉粉
木耳红椒花菜
上汤娃娃菜
哈密瓜
能量加餐苹果
橘子
04营养早餐
燕麦红枣粥
千层饼
花样小馒头
牛奶蛋挞
花卷
红萝卜土豆肉丝
蚝油生菜
*瓜炒里脊丝
美味午餐
小炒馒头丁
姜葱鱿鱼卷
红烧鸡腿
豆豉鲮鱼油麦菜
杂蔬冬瓜煲
番茄汤
哈密瓜
健康晚餐小米粥
咸香烧饼
红糖开花馒头
肉片杏鲍菇
干煸土豆条
清炒北瓜丝
酱肉花菜
红心火龙果
能量加餐酸奶
南瓜饼
05营养早餐
纯牛奶
水煮蛋
吐司
香芹肉丝
平菇肉片
粉丝菠菜
炒杂菜
美味午餐
卤面
红烧排骨
宫保豆腐
番茄西葫芦
粉皮大炒
紫菜汤
圣女果
健康晚餐水果粥
花卷
杂粮馒头
彩椒嫩肉片
圆白菜烧里脊
家常小炒
拔丝苹果
甜瓜
能量加餐香蕉
红薯
●国际班下周特色攻略●特色餐品脆皮香蕉
榴莲酥特色水果草莓
冬枣猕猴桃
木瓜葡萄
芒果蓝莓
西梅红柚
桂圆特色牛奶德亚进口牛奶
德亚进口酸奶END合理的膳食营养是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。每天为幼儿提供合理的营养，将对幼儿体格、大脑、智力、心理与行为等诸方面产生积极作用。怎样让幼儿在哈佛摇篮吃饱吃好，吃出健康，既是我们的职责，更是千万家长的心愿。哈佛摇篮将把幼儿膳食作为未来教育中不断深入研究的课题，全力保障全体幼儿的身心健康！
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