绿豆加一宝，清热解*效果好

绿豆白菜汤

●材料：绿豆克，白菜心3个。

●做法：绿豆洗净，煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心，小火煮20分钟，喝汤。

●功效：此汤具有清热解*、消肿止痛的功效。

绿豆甘草汤

●材料：绿豆克，甘草60克。

●做法：绿豆、甘草洗净，放锅里加水毫升，大火煮沸后改小火煮15分钟，喝汤。

●功效：此汤具有解百*之功效，尤其是因为一些蔬果药物残留在体内积累的*素较多的话，可以经常喝此汤解*。

绿豆海带汤

●材料：绿豆克，海带50克。

●做法：文火煮洗净的绿豆，煮20分钟，而后加海带再煮20分钟，喝汤吃渣。

●功效：降血压、血脂、去小儿痱子。

——李玉娇公众







































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