川师绵竹附中第十二周食谱

时间：.11.21-.11.26

周日食谱

*焖鸡块、三鲜汤、牛奶

周一食谱

玉米馒头、南瓜粥、青椒苤兰丝、煮鸡蛋、冬瓜烧酥肉、蒜苔肉丝、孜然薯条、番茄蛋汤、杏鲍菇肉片、猪肉炖粉条、素烧凉粉、酸菜粉丝汤、牛奶

周二食谱

香菇白菜包、绿豆粥、炒藕丁、煮鸡蛋、酸汤鸭、香干盐煎肉、炝炒三月瓜、萝卜丝鲫鱼汤、洋葱肉片、土豆肉丝、番茄炒蛋、笋尖煎蛋汤、牛奶

周三食谱

葱香花卷、菜叶粥、蒜苗水豆豉、煮鸡蛋、烂肉*豆米、白油芋儿、白萝卜烧肘子、冬瓜大骨汤、粉蒸肉、双椒肉片、酸辣魔芋、紫菜蛋花汤、牛奶

周四食谱

果蔬发糕、玉米粥、炒*瓜丁、煮鸡蛋、土豆烧牛肉、白玉菇肉片、麻辣豆腐、紫菜煎蛋汤、宫爆肉丁、烂肉粉条、干锅花菜、冬瓜火腿汤、牛奶

周五食谱

鲜肉包、花生粥、炝炒萝卜丝、煮鸡蛋、粑豌豆烧蹄膀、鱼香肉丝、烧椒茄子、小白菜豆腐汤

END

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