健康食疗防辐射醋溜白菜帮

　 白菜

别名：大白菜

禁忌人群：寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。

健康功效：

醋：消食积、解*、补血

食材用料：

白菜帮

辣椒相克食物

姜相克食物

油

盐

醋相克食物

蘑菇精相克食物

菜谱做法：

1.白菜帮洗干净切条。

2.姜切末，辣椒切丝。

3.锅里放底油，放入切好的辣椒，姜，花椒炒出香味。

4.放入切好的白菜帮，翻炒至半熟，再放入盐，醋翻炒。

5.翻炒片刻加蘑菇精即可出锅。

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