你知道吃菠菜的好处有哪些吗

　适量喝葡萄酒可以促进消化 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/m/34310.html
菠菜是一种十分常见的食物，在生活中吃菠菜对于身体健康很有好处，今天就让我们一起看一看吃菠菜的好处有哪些，吃菠菜的的注意事项有哪些，一起看一看菠菜的功效与作用吧。

消食养胃

　　有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。也有助于中和胃酸，缓解胃痛。

止血凉血、活血祛瘀

　　适宜出血性疾病的患者。菠菜还可促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

消食养胃

　　有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。也有助于中和胃酸，缓解胃痛。

防治口角发炎

　　菠菜还可以预防口角发炎这是为什么呢?

　　菠菜有生血作用，血虚者可常食菠菜。菠菜中还含较高的天然核*素(维生素B2)与硫胺，春季气候干燥时经常吃些新鲜菠菜，可以防治此病。

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