金百超市每日一鲜9月14日大白

金百超市每日一鲜

每天推出一款超低价蔬菜！

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大白菜的营养价值

1、润肠排*　白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排*的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

2、护肤养颜白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

3、防乳腺癌白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

4、预防心血管疾病白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平，增加血管弹性，常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

干锅辣白菜

食材：大白菜g、五花肉g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、*酒10ml、鸡精少许

做法：

1、五花肉洗净切薄片，青红椒切圈，葱切碎

2、炒锅倒油爆香葱花和红辣椒，倒入五花肉翻炒。炒至五花肉吐油微*

3、再放入青辣椒炒香，淋入*酒炒香

4、再加入老抽，加入蚝油，炒至五花肉上色

5、放入切片的大白菜翻炒，加少许盐

6、在加入白糖继续翻炒，白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火

7、把白菜盛入干锅，随酒精炉一起边加热边吃

9月14日更多低价生鲜

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