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猪肉
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。
猪肉+菊花同食严重会导致死亡
忌
猪肉+田螺二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃
忌
猪肉+茶同食易产生便秘
忌
猪肉+百合同食会引起中*
忌
猪肉+鸭梨伤肾脏
忌
鲫鱼+猪肉二者起生化反应，不利于健康
忌
乌梅+猪肉同食会引起中*，可以用地浆水治疗。
忌
杏仁+猪肉同食会引起肚子痛。
忌
甘草+猪肉同食会引起中*，可以用绿豆治疗。
忌
猪肉+牛肉《本草纲目》记载：“猪肉合牛肉食生虫。”《金匮要略》云：“牛肉共猪肉食作寸白虫。”《饮膳正要》曰：“猪肉不可与牛肉同食。”猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性。而牛肉则性温，味甘，具有暖中补气、补肾壮阳、健脾补胃、滋养御寒、益筋骨、增体力之功效。二者一温一寒，一补中健脾，一滋腻碍消化，其性味和功效有所抵触，故不宜同食。
忌
猪肉+驴马肉《金匮要略》记载：“驴马肉合猪肉食之成霍乱。”并对此作以解释：“诸肉杂食，恐难消化，乱于肠胃，故成霍乱。”《日化诸家本草》云：“马肉只堪煮食，余食难消。”即除煮食外，其他烹调方法如炒、熘等，皆难以消化。驴肉性味甘凉，马肉性苦冷，皆均属凉性。而猪肉肥腻，若共食，有碍于消化吸收，易致腹泻，不利于健康。
忌
猪肉+羊肝《金匮要略》云：“肉共羊肝和食之，令人心闷。”《饮膳正要》亦云：“羊肝不可与猪肉同食。”陶宏景曰：“羊肝合猪肉及梅子小豆食伤人心。”羊肝气味苦寒，补肝，明目，治肝风虚热；猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物性味来看，二者不宜配伍，否则可导致气滞胸闷。此外，羊肉带有膻味，与猪肉共同烹炒，会产生怪味，影响烹饪效果。
忌
猪肉+豆类《金匮要略》云：“食大豆屑，忌瞰猪肉。”《食疗本草》说：“大豆*屑，忌猪肉。小儿不得与炒豆食之，否则壅气致死。”《饮膳正要》云：“大豆*不可与猪肉同食。”两者不宜同食，与大豆含有的特殊成分有关： ，豆中植酸含量很高，60％～80％的磷是以植酸形式存在的，可与蛋白质和矿物质元素形成复合物，降低二者的利用效率。第二，多酚是豆类的抗营养因素之一，它与蛋白质起作用，影响蛋白质的可溶性，降低蛋白质的消化吸收和利用率。第三，豆类 中含有醛糖酸残基，可与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等生成螯合物
忌
猪肉+香菜《饮膳正要》：“猪肉不可与芫荽同食，烂人肠。”韩矜曰：“凡肉有补，唯猪肉无补。”芫荽又名香菜，可去腥膻气味，其性辛温发散，耗气伤神；猪肉滋腻，助湿热而生痰。一耗气，一无补，所以二者配食，对身体有损无益。
忌
猪肉+虾《饮膳正要》：“虾不可与猪肉同食，损精。”元朝朱震亨亦云：“猪肉补气，世俗以为补阴，误矣！唯补阳尔；今之虚损者，不在阳而在阴，以肉补阴是以火济水，盖肉性入胃，便作湿热。”淡水虾(如青虾)，性味甘温，功能补肾壮阳，通乳；海虾，性味甘咸温，可温肾壮阳、兴奋性机能。而猪肉助湿热而动火，如将二者相配食用，则会耗人阴精，导致阴虚火旺，不利于身体健康。
忌
猪肉+泡菜此菜含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐中，经过 发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。
宜
猪肉+萝卜猪肉键脾润肌肤。萝卜具有键胃、消食、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌等功能，还能使人的头发有光泽。适宜于胃满肚胀、食积不消、饮酒过量、便秘、癌症等人食用。
宜
猪肉+蘑菇蘑菇富含易于人体吸收的蛋白质，各种 酸、维生素等，具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效，适用于热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状。猪肉对保健和预防糖尿病有较好的作用。
宜
猪肉+芋头芋头含有丰富的淀粉，具有生津、健肠、止泻等功效。猪肉有丰富的营养价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用。
宜
竹笋+猪肉竹笋有祛热化痰、解渴益气、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊肿患者宜常吃。对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽、疮疡等症有辅助疗效。猪肉对保健和预防糖尿病有较好的作用。
宜
枸杞+猪肉此搭配有清热解*、靓肤的功效。
宜
豆苗+猪肉猪肉对保健和预防糖尿病有较好的作用。豆苗含钙质、维生素B、C和胡萝卜素，是豌豆的嫩芽，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。
宜
白菜+猪肉白菜含多种维生素、较高的钙及丰富的 。猪肉为常吃的滋补佳肴，有滋阴润燥等功能。适宜于营养不良、贫血、头晕、大便干燥等人食用。
宜
动物肝脏
动物身体内的器官。
辣椒+动物肝脏辣椒富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁等离子。这些离子极易使维生素C氧化，降低了辣椒营养价值。
忌
大枣+动物肝脏大枣富含维生素C，动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子，可使食物中活性维生素C氧化为氢抗坏血酸，从而失去维生素C原有的价值。所以，大枣不宜与动物肝脏同时食用。
忌
樱桃+动物肝脏樱桃富含维生素C，动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。这些离子可使活性维生素C氧化为氢抗坏血酸，从而失去维生素C原有的价值。因此，两者不宜同时食用。
忌
猕猴桃+动物肝脏猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
忌
柑橘+动物肝脏柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。
忌
荔枝+动物肝脏动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。
忌
萝卜+动物肝脏萝卜含维生素C较高，而动物的肝脏富含铜、铁等离子，若将两者同食，则动物肝脏中的铜、铁离子极易使萝卜中的维生素C氧化，使萝卜的营养价值降低。
忌
芫荽+动物肝脏芫荽(又称香菜)含有丰富的维生素C，而动物的肝脏富含铜、铁等离子，若将动物肝脏与维生素C含量高的芫荽同时食用，铜、铁等离子极易使芫荽中的维生素C氧化，从而失去原有功效。
忌
狗肉
狗肉，又叫“香肉”或“地羊”，有 肾宝美誉，口感细嫩，肉质密，饱满。
狗肉+茶产生便秘，代谢产生的有*物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康
忌
狗肉+姜同食会腹痛
忌
狗肉+绿豆同食会胀破肚皮
忌
鳝鱼+狗肉二者同食，温热助火作用更强，不利于常人
忌
狗肉+狗肾同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。
忌
狗肉+葱狗肉为人们喜爱的肉食之一，其中狗肉煲甚是闻名。而且，多数人都喜欢在烹调狗肉的时候配以葱作调料。其实，这很不恰当。狗肉性热，具有温补脾胃，补肾助阳，轻身益气，祛寒壮阳之功效；葱性辛温发散，利窍通阳。如将二者配在一起食用，益增火热，有鼻衄症状的人更应特别注意。
忌
狗肉+大蒜李时珍在《本草纲目》记载：“狗肉同蒜食，损人。”香港的《食物相克中*图解》中也明确指出：狗肉与大蒜相克。大蒜辛温，有小*，具有温中、下气、杀菌、消谷之功效。新鲜大蒜中，有大蒜氨酸，是一种含硫 酸，经大蒜酶分解大蒜辣素，有杀菌作用，并能刺激肠胃黏膜，引起胃液增加，蠕动增强。狗肉性热，味咸、甘、酸，有小*，具有温补脾胃，补肾助阳，轻身益气，祛寒壮阳之功效。因此，狗肉温补，大蒜熏烈，同食助火，容易损人，特别是火热阳盛之人更应当忌食。
忌
狗肉+鲤鱼《金匮要略》：“鲤鱼不可合犬肉食之。”《饮膳正要》：“鲤鱼不可与犬肉同食。”鲤鱼性味甘平，利水下气。除了含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分以外，还有十几种游离 酸及组织蛋白酶。狗肉性热，味咸、甘、酸，有小*。除了含有蛋白质、脂肪、嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯、钙、铁、磷、维生素Bl、维生素B2、维生素PP等营养成分以外，还含有激素、酶等生物活性物质。因此，二者的性味及营养功能不同，不宜共食，更不宜同烹，以避免发生极为复杂生化反应，产生一些有害物质，不利于健康。
忌
狗血
为犬科动物狗的血，动物形态详狗肉条。治虚劳吐血；疔疮恶肿，瘑疮。
狗血+泥鳅酸咸性温，阴虚火盛这忌食。
忌
狗肾
狗肾（PenisetTestisCanis），别名：*狗肾、广狗肾、狗鞭，狗宝，本品为次常用中药，原名牡狗阴茎，《神农本草经》列为下品。
鸡肉+狗肾会引起痢疾
忌
狗肉+狗肾同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。
忌
鹿肉
鹿肉是高级野味，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。
鹿肉+鱼虾癌病患者不宜同食。
忌
鹿肉+蒲白《金匮要略》云：“鹿肉不可合蒲白作羹，食之发恶疮。”蒲，又名香蒲，生长与池泽之中，春天的时候发芽生长，其茎白嫩并可以食用，可以作羹，亦可蒸食，味道十分鲜美。蒲白性寒，味甘，具有去燥热、利小便，止消渴之功效，可治口中糜烂，乃凉性之物；鹿肉甘温，从食物药性来看，二者的性味、功效有所不合，一般不宜同食。
忌
鹿肉+野鸡《本草纲目》记载：“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食，发恶疮。”野鸡肉酸而微寒。《日华本草》曰：“雉性平，微*，秋冬益，春夏*，有痢人不可食。”李时珍曰：“春夏不可食者，为其食虫蚊，有*也。”鹿肉甘温补阳，与野鸡的食物药性相克。另外，二者同食后会产生某些生化反应，对健康不利。
忌
鹿肉+鲇鱼陶宏景曰：“鲇鱼不可合鹿肉食，令人筋甲缩。”鲇鱼含有丰富的酶类和其他生物活性物质，而鹿肉中的某些酶类和激素，易与之发生不良的生化反应，不利于身体健康，甚至会影响到周围神经系统，以致筋甲缩。
忌
马肉
马肉，肉质鲜嫩，脂肪较少，且含有独特的鲜香味道和丰富的营养价值。
马肉+木耳同食易得霍乱。
忌
马肉+姜孟诜云：“马肉与姜同食生气嗽。”即马肉与姜同食，会引起咳嗽。姜的性味辛温，具有发汗解表、温中散寒、降逆止呕祛痰、杀菌解*之功效；马肉性辛冷，能清热解*，通经活络，温经壮阳，养筋利尿。一辛温解表，一除热下气，二者性味相反，功用亦不协同，故二者不宜共食。
忌
马肉+苍耳苍耳又名卷耳，《本草纲目》谓其茎叶气味苦辛微寒，有小*，忌猪肉，马肉、米泔。故二者不宜同食。另外，苍耳含有鼠李糖苷，这种成分具有*性作用，其茎叶均含有对神经肌肉有*的物质，中*者会出现全身乏力、头晕、呕吐、恶心、腹痛、呼吸困难、烦躁、脉缓等症状，严重者出现*疸、昏迷或广泛性出血，甚至危及生命。
忌
马肉+仓米唐朝孟诜的《食疗本草》中记载：“马肉不可与仓米同食，必卒得恶疾，十有九死。”《饮膳正要》：“马肉不可与仓米同食。”仓米指仓库久储的大米，中药学谓之“陈仓米”，尤指久储之粳米，很容易已被*曲霉菌污染，产生*曲霉素*素，*性较强，可引起急慢性中*，既损害肝脏，并可致癌。陈粳米性凉，马肉性冷。故二者不可同食，“久食必致恶疾”。
忌
驴肉
驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。
驴肉+金针蘑同食会引起心痛，严重会致命
忌
骡肉
骡性顽劣，肉不益人，孕妇食之难产。
骡肉+金针蘑同食会引起心痛，严重会致命。
忌
骆驼肉
骆驼肉现在内地及沿海地区已不多见，在一些畜牧区仍能吃到骆驼肉，尤其是驼峰肉是很好吃的肉食，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素Bl、维生素B2和尼克酸等成分。
葡萄+骆驼肉同食会生热病。
忌
马肉
马肉，肉质鲜嫩，脂肪较少，且含有独特的鲜香味道和丰富的营养价值。
马肉+木耳同食易得霍乱。
忌
马肉+姜孟诜云：“马肉与姜同食生气嗽。”即马肉与姜同食，会引起咳嗽。姜的性味辛温，具有发汗解表、温中散寒、降逆止呕祛痰、杀菌解*之功效；马肉性辛冷，能清热解*，通经活络，温经壮阳，养筋利尿。一辛温解表，一除热下气，二者性味相反，功用亦不协同，故二者不宜共食。
忌
马肉+苍耳苍耳又名卷耳，《本草纲目》谓其茎叶气味苦辛微寒，有小*，忌猪肉，马肉、米泔。故二者不宜同食。另外，苍耳含有鼠李糖苷，这种成分具有*性作用，其茎叶均含有对神经肌肉有*的物质，中*者会出现全身乏力、头晕、呕吐、恶心、腹痛、呼吸困难、烦躁、脉缓等症状，严重者出现*疸、昏迷或广泛性出血，甚至危及生命。
忌
马肉+仓米唐朝孟诜的《食疗本草》中记载：“马肉不可与仓米同食，必卒得恶疾，十有九死。”《饮膳正要》：“马肉不可与仓米同食。”仓米指仓库久储的大米，中药学谓之“陈仓米”，尤指久储之粳米，很容易已被*曲霉菌污染，产生*曲霉素*素，*性较强，可引起急慢性中*，既损害肝脏，并可致癌。陈粳米性凉，马肉性冷。故二者不可同食，“久食必致恶疾”。
忌
牛肝
牛科动物*牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解*的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。各种菜系都有牛肝的做法。
牛肝+鲇鱼可产生不良的生化反应，有害于人体
忌
牛肝+鳗可产生不良的生化反应
忌
牛肝+含维生素C食物维生素C是一种己糖衍生物，具有很强的还原性，很容易被氧化剂氧化而失去生理活性。特别是在有重金属离子如Cu2＋、Fe2＋等存在时，极易被氧化分解。牛肝中含铜、铁等离子丰富，所以极易使蔬菜、水果中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原有的功能，减弱原有的营养价值。
忌
牛肉
牛肉是肉类食品之一，中国人均消费量仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美。
牛肉+橄榄同食会引起身体不适
忌
田螺+牛肉不易消化，会引起腹胀
忌
鲶鱼+牛肉同食会引起中*
忌
韭菜+牛肉同食容易中*
忌
白酒+牛肉同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。
忌
牛肉+红塘同食会引起腹胀。
忌
牛肉+栗子栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
忌
猪肉+牛肉《本草纲目》记载：“猪肉合牛肉食生虫。”《金匮要略》云：“牛肉共猪肉食作寸白虫。”《饮膳正要》曰：“猪肉不可与牛肉同食。”猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性。而牛肉则性温，味甘，具有暖中补气、补肾壮阳、健脾补胃、滋养御寒、益筋骨、增体力之功效。二者一温一寒，一补中健脾，一滋腻碍消化，其性味和功效有所抵触，故不宜同食。
忌
土豆+牛肉牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。
宜
牛肉+芋头可以防治食欲不振及便秘；蛋白质则防止皮肤老化。
宜
牛肉+芹菜牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维，两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重。[美食中国]
宜
牛肉+葱牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。葱含多种维生素及各种糖类，具有去*消肿、降低胆固醇、杀菌防癌等功效，对风寒感冒、头痛鼻塞、面目浮肿、疮痛跌打者有疗效。
宜
牛肉+白萝卜+洋葱白萝卜富含多种维生素，有清热解*、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。洋葱具有驱风发汗、消食、治伤风、杀菌，更有诱导睡眠作用。
宜
牛肉+陈皮吃陈皮炒牛肉，可以促进食欲、增强体力。
宜
牛肉+鸡蛋不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。
宜
青蛙
蛙体型较苗条，多善于游泳。颈部不明显，无肋骨。前肢的尺骨与桡骨愈合，后肢的胫骨与腓骨愈合，因此爪不能灵活转动，但四肢肌肉发达。
茶+青蛙食则死亡，无法解救。
忌
羊肚
羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。
红豆+羊肚同食会引起中*，可以用鸡屎白治疗。
忌
羊肚+梅子《饮膳正要》中记载：“羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。”梅子味酸性平，《大明本草》记载：“多食损齿伤筋，蚀脾胃，令人发膈上痰热。”羊肚性味甘温，如配以香料调味如葱、辣椒、茴香之类则属热性。如混杂食用，可助热生火，对健康不利。
忌
羊肚+小豆《饮膳正要》中记载：“羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。”小豆一般指赤小豆，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、维生素PP、钙、铁、磷等营养成分。另外，还含有皂素，这种物质对消化道黏膜有刺激作用，能引起局部充血。赤豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热*，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者的性味与功效皆有所背，所以不宜同食。
忌
羊肝
羊肝属于一种富含维生素A和磷的食品。
羊肝+红豆同食会引起中*
忌
羊肝+含维生素C食物羊肝中含钙、铁、磷等元素丰富，这些元素能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，从而失去了维生素C原有的功能。
忌
羊肝+辣椒《金匮要略》中记载：“羊肝共生椒食之，破人五脏。”孙思邈曰：“羊肝合生椒食，伤人五脏。最损小儿，合苦笱食，病青盲，妊妇食之，令子多厄。”辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达毫克)，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素C破坏殆尽，削弱了应有的营养价值。
忌
羊肝+竹笋《日用本草》：“笋同羊肝食，令人目盲。”羊肝富含维生素A，对维生素A缺乏而引起的夜盲症有治疗作用。竹笋内存在一些生物活性物质，与羊肝同炒时，可产生一些有害于机体的物质，或破坏其中原有的营养素如维生素A，失去了应有的营养价值。另外，对于竹笋的食用，《本草纲目》引述赞宁云：“煮之宜久，生必损人”。久煮是为了破坏其中的某些生物活性物质，如酶类。
忌
猪肉+羊肝《金匮要略》云：“肉共羊肝和食之，令人心闷。”《饮膳正要》亦云：“羊肝不可与猪肉同食。”陶宏景曰：“羊肝合猪肉及梅子小豆食伤人心。”羊肝气味苦寒，补肝，明目，治肝风虚热；猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物性味来看，二者不宜配伍，否则可导致气滞胸闷。此外，羊肉带有膻味，与猪肉共同烹炒，会产生怪味，影响烹饪效果。
忌
羊肉
能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面*肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。
羊肉+栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
忌
羊肉+半夏同食影响营养成份吸收
忌
南瓜+羊肉两补同时，令人肠胃气壅
忌
茶+羊肉容易发生便秘
忌
羊肉+醋羊肉大热，功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、 及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
忌
梅干菜+羊肉同食回引起胸闷。
忌
羊肉+竹笋同食会引起中*，可以用地浆水治疗。
忌
羊肉+豆酱《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾。”民间也有流传：“猪不吃姜，羊不吃酱。”豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素PP、 酸、钙、磷、铁等营养成分，性味咸寒，具有解除热*之功效。羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期共食会影响身体健康，甚者引发痼疾。
忌
羊肉+梨若两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。
忌
羊肉+荞麦面孙思邈曰：“荞麦酸微寒，食之难消，久食动风，令人头眩，作面和猪羊肉热食不过八九顿，即患热风，须眉脱落，还生亦稀。”荞麦气味甘平，性寒，虽具有降压止血、清热敛汗之功效；而羊肉为大热之品，功能恰好与荞麦相反，而且两者皆可引发动风。长久共食后，易使人患热风症，甚者须眉脱落。
忌
羊肉+乳酪《金匮要略》记载：“羊肉不共生鱼、酪食之，害人。”乳酪营养价值高，容易消化。其成分因种类不同而异，一般来说，乳酪的主要成分包括蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪性寒，味甘、酸，而羊肉为大热之品，两者性味相反；而且乳酪中含有丰富的酶，遇到羊肉中的营养素之后，可产生不良反应，既影响营养价值，又影响健康。
忌
羊肉+鱼烩《饮膳正要》：“羊肉不可与鱼烩、酪同食。”鱼烩是生鱼刽切而成。羊肉与生鱼烩不宜同食，主要有几个方面的原因： ，羊肉本身为大热之品，而鱼烩配以姜、羹、蒜、醋等都是辛热之品，二者相配，易助热生火。第二，羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，而鱼烩系生鱼刽切而成，其酶未失活性，二者同食会产生复杂的变化，容易产生不良反应，不利于健康。第三，羊肉有较浓的膻味，鱼烩带有浓厚的腥味，二味混合产生一种令人厌恶的怪味。第四，吃生鱼肉，人体容易感染寄生虫，影响身体健康。
忌
羊肉+香菜羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
宜
生姜+羊肉羊肉温阳取暖，生姜驱寒保暖，同时还可治腹痛、胃寒。
宜
鸡蛋+羊肉不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老。
宜
猪肝
肝脏是动物体内储存养料和解*的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
猪肝+富含维生素C的食物引起不良生理效应，面部产生色素沉着
忌
猪肝+番茄、辣椒猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
忌
猪肝+荞麦同食会影响消化
忌
猪肝+雀肉同食会消化不良，还会引起中*
忌
猪肝+豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值
忌
西红柿+猪肝猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能
忌
鲫鱼+猪肝同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。
忌
山楂+猪肝山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。
忌
猪肝+菜花菜花含有大量 ， 中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。
忌
猪肝+鹌鹑《本草纲目》：“猪肝合鹌鹑食生面墨。”黑子、面墨系现代医学中的色素沉着症，其原因甚多，如肝病、内分泌病中的铜代谢障碍、铁质潴留，酶缺陷、维生素A、维生素C、维生素PP缺乏等等。猪肝与鹌鹑肉混合烹调，其各自所含的酶及其他生物营养素、微量元素之间可能发生复杂的化学反应(酶加热到一定温度后失活)，干扰微量元素(如铁、铜)的代谢，影响某些酶的形成与激活，或破坏一些必需的维生素，产生一些不利于人体健康的物质，引起不良的生理效应，产生色素沉着。
忌
猪肝+野鸡《饮膳正要》记载：“野鸡不可与猪肝同食。”野鸡味酸微寒，能补中益气，止泄痢，除消渴；猪肝性温，味甘苦，它们性味有温寒之别。如二者同煮食，将不利于身体健康，甚至引起不良的生理效应。
忌
猪肝+白菜白菜清热，猪肝补血，两者配合一起十分调和滋润。
宜
菠菜+猪肝猪肝富含叶酸、维生素B以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，两种食物同食，是防治老年贫血的食疗良方。
宜
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