制做:全部选用白菜帮

制做:全部选用白菜帮,将白菜洗净,控干水分顺长切成1寸宽的条,再斜片成半寸片起武火,入姜丝爆锅, 烹出锅内外皆起火的火候随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、食醋、精盐略炒,加味精即可

4、凉拌白菜心

某人夸耀自己生活水平高,说中午吃了“4菜1汤”同事问:都是吃了什么菜呢?答曰:辣炒白菜、清拌白菜、醋溜白菜、豆腐白菜汤问他:还有一个菜是什么?答:还有昨天晚上剩下的那个白菜!

营养丰富

据说,土耳其妇女皮肤白嫩,而且很少出现青春痘等皮肤病,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故 用白菜叶制作去痘面膜

功效:帮助消化,调理五脏,提高免疫力

坛子封口先在室温下放置一天,然后转移到阴冷的地方 天小白菜奇案全集优酷后就可以吃了如果发酵过快,可以滴一点白酒,就不会发酸了

功效:消食下气,对肾虚阳痿有一定效果

制作:将白菜洗净顺切成长条,再改刀成段,冬笋切成片,香菇切成两半

2、醋溜白菜心

5、韩国泡菜

制作:将白菜心片成片,海米用温水泡开 起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末烹锅,加白菜炒,再加海米(连原汤)、酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,颠翻几下,淋上香油即成

大白菜既可炒食,又可生用尚可制成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜、脱水菜、风干菜等等,是“全才蔬菜”故古人有联曰:百菜还是白菜美,诸肉惟有猪肉香

备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精

蒜、姜、韭菜切成末;苹果切丝;糯米煮成粘稠的粥,放凉

原料:净大白菜5,酱油,食醋,精盐,白菜搜搜网姜丝,味精

此情此景有笑话为证:

其实,大白菜的营养十分丰富,每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡),粗纤维1.5克,蛋白质0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克大白菜中含有大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通畅

洗净要盛放泡菜的坛子,把腌制好的白菜用清水冲洗几次后放入坛中放一层白菜,抹一层酱并不断用手抓几下,尽量使每片白菜都能蘸到酱

把蒜末、姜末、韭菜末、辣椒酱、糖、味精、苹果丝、放进盆中,然后把糯米粥倒入盆中,拌匀

备料:白菜心、海米、冬笋、水发香菇,葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精

民间还有用白菜治感冒的验方,“三白汤”就是用白菜根三个,大葱白七个,白萝卜他、一个,生姜做引,煎水加红糖,趁热饮服,盖被出汗,感小白菜奇案全集优酷冒即愈

备料:白菜、韭菜、生姜、大蒜、苹果、糯米、精盐、白糖、辣椒酱

制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝上料加虾皮、 精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可

祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素c缺乏症(坏血病)《本草纲目拾遗》中说白菜“甘渴无*,利肠胃,利大小便”

功效:开胃消食,有预防感冒之功效,也有减肥的作用

备料:白菜心,水发海米,酱油,醋,味精,香油,湿淀粉,葱、姜末少许

制作:将白菜一切为二,将盐均匀的涂在每片白菜上,正面与反面都要涂到,装入盆中,上面压重物,腌制半天

起炒锅,色拉油烧至六成热,加入白菜一炸,倒出,控净油 重新起小白菜奇案全集炒锅,慢火下肥猪油熬炼出油,去掉肉渣开旺火,用葱姜烹锅,加上冬笋、冬菇炒,再入高汤、调料、海米、白菜烧烂,加上味精,淋上香油即成

3、海米烧白菜

1、素炒白菜帮

民间小偏方

饮食业看一个厨师的本事,不是看他如何炮制山珍海味,而是看他有没有能力把普通原料做出特别的风味,搭配出合理保健配方出来现向各位介绍一些大白菜的做法如下:

sars横行之时,英国《泰晤士报》报道,韩国人不患sars,其原因是韩国人喜食泡菜,而他们在泡菜中大量的使用了大蒜的缘故后来,我见到我的韩国朋友,就向他讨要泡菜方法他说,韩国泡菜数百种,没法一一介绍,就给我写了一种基本方法,说可以从中变化的(韩国釜山,闵先生提供)