好吃的爆炸的红烧肉大白菜豆渣锅,没有它我

By快乐每一天lxku

用料五花肉克大白菜半颗豆渣个盐适量老抽少许蚝油勺葱段适量姜片适量醋适量八角、香叶各3个鸡精少许做法步骤

1、大白菜和豆渣清洗干净

、五花肉烧的差不多放入豆渣、烧个十几分钟左右、

3、烧成这样差不多了、把五花肉和豆渣装进沙锅中、在把大白菜炒至变色在铺在豆渣上面即可

4、就这样装在沙锅中，在搞个酒精炉子满满炖不要太好吃啦

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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