白菜常见的十种*金搭档

白菜烹调成的各式美食是饭桌上常见的菜肴，因为白菜廉价且含有丰富的营养物质。白菜的每一种搭配都有特殊的功效。

　　白菜是生活中最常见的蔬菜之一，很多人都喜欢吃白菜，不仅因为白菜富含多种维生素、无机盐和其它营养物质，还因为白菜的搭配多种多样，每一种搭配都有其独特的功效。下面我们一起来看看。

　　1、白菜+牛肉

　　荤素搭配，互为补充，营养全面，具有健脾开胃之效，特别适于体虚者食，对体弱乏力，肺热咳嗽有辅助治疗作用。同时牛肉有丰富的蛋白质和其他营养成分，可补脾胃、益精血；白菜粗纤维丰富，可促进肠胃蠕动，防止便秘。

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