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50佳生活

  1甜酒鸡蛋材料鸡蛋2个、甜酒1碗、糖1茶匙、生姜适量。做法1.将鸡蛋煎好,铲出。2.将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜。3.将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅。2鲜玉米鸡蛋饼材料玉米、鸡蛋、香油。做法1.鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入鸡蛋搅拌均匀作成原料(不放水和糖)。2.用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口。3荷包蛋材料鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。做法1.炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎。2.加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。4鸡蛋布丁材料鸡蛋1个,牛奶适量,4勺糖。做法1.把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。2.鸡蛋打好和加热好的牛奶混合搅拌。3.把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,热的时候要看看布丁成型了没有。4.等到布丁成型了,放温或凉即可食用,也可以放冰箱冰冻。5赛螃蟹材料鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末少许,盐、味精适量。做法1.把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋*分开,置于不同的碗中各放少许盐搅匀待用。2.炒锅放油烧热,下蛋*炒熟,盛起待用。3.锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋*,炒至水汽渐干,蛋上发亮即成。6琉璃蛋球材料面粉、鸡蛋、糖。做法1.将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,放入与水等量的鸡蛋拌匀。2.油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡*色时捞出滤干油待用。3.炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。7肉末蒸蛋材料鸡蛋三个、温开水克、肉末克、葱5克、姜5克、蒸鱼豉油15毫升、白糖3克、老抽3毫米、盐3克。做法1.将三个鸡蛋打散,加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀,为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。2.将鸡蛋放蒸笼上,盖盖(盖子不盖死)蒸10分钟。3.肉末加入白糖、老抽、盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末炒至变熟。4.蒸好的蛋取出盖子,将肉末倒在蒸蛋上即可。8苏格兰煎蛋材料鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。做法1.将鸡蛋煮熟剥壳,裹上一层面包渣,淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,再裹上一层面包渣。2.在油锅里炸一下,炸至金*色,捞出即可。9美味蛋*粥材料大米、鸡蛋*、色拉油。做法1.用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋*,加入色拉油和少许水拌均。2.盖上盖子,放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料即可。10浇汁蛋材料油、鸡蛋、番茄汁。做法用宽油猛火炸蛋,外焦里嫩,再浇上番茄汁即可。11蛋炒饭材料米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡萝卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油适量。做法1.将猪肉、火腿、胡萝卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2厘米的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内加精盐、葱末搅打均匀。2.将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡萝卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅,再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。12酸辣蛋花汤材料鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油、盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。做法1.把鸡蛋打在碗里搅匀,木耳摘洗干净撕成小片或切成丝,豆腐切成小片或细条待用。2.炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水克左右。3.把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即可。13平菇蛋汤材料鸡蛋3个,鲜平菇克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。做法1.将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下捞出待用。2.将鸡蛋磕入碗中加绍酒、少许盐搅匀,青菜心洗净切成段。3.炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即可。14泰式蛋包什锦材料绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、洋葱末、胡萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿3粒、草菇6个、鱼露3/4大匙,鲜味露、糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋2个。做法1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入什锦材料拌炒后即铲出。2.在干净锅面涂少许油,用中火将鸡蛋液煎成蛋皮。3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即可。15丝瓜虾米蛋汤材料丝瓜克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。做法1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋加盐打匀,虾米用温水泡软。2.炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金*的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。3.锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。16*花蛋汤材料*花菜克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。做法1.将干*花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断,葱姜切丝,鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。2.炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。3.锅中留油少许烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入*花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。17番茄鸡蛋汤材料鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤适量。做法1.把鸡蛋打在碗里搅匀,番茄用沸水烫后撕去皮、切片。2.炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即可。18洋葱炒蛋材料鸡蛋4个,洋葱1个,火腿80克,盐半茶匙,酱油、香油适量,胡椒粉少许。做法1.将鸡蛋加入盐和少许胡椒粉打匀,洋葱切成粒,火腿冲切成细丝或末待用。2.炒锅里放少量油烧热后,下洋葱粒炒片刻铲出,晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中拌匀。3.把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。19菠菜炒鸡蛋材料菠菜克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油适量。做法1.将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用。2.将鸡蛋加盐打散,炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。3.炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。20鸡蛋炒豆腐材料豆腐克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末少许。做法1.把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。2.炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。21腐乳炒蛋材料鸡蛋,腐乳,香菜末,葱末。做法1.腐乳捣烂加鸡蛋,注意1个鸡蛋配1块腐乳,加入油、葱花、香菜末打匀。2.炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。22五香茶鸡蛋材料鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油适量。做法1.将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。2.砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。23香菜皮蛋材料皮蛋4个,香菜克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。做法1.香菜洗净切段铺在盘内,皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上,再撒上蒜茸。2.将酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成汁,浇在皮蛋上,淋上香油即可。24皮蛋炒青椒材料皮蛋2个,青椒克,银鱼干20克,鸡粉、盐适量。做法1.银鱼干洗净滴干水,用油炸香捞出。2.皮蛋去壳洗净切小块,青椒切丝,将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。3.锅中下油2汤匙,下青椒炒香,放入皮蛋、银鱼炒匀,再倒入调味汁炒至汁干即可。25鲜奶炒鸡蛋材料鲜牛奶克,鸡蛋清克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。做法1.将鸡蛋清搅匀倒入牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。2.锅内加熟猪油用小火烧至五、六成热,用葱姜末爆锅,倒入鲜奶汁,用手勺慢慢推匀,将成块时,沿锅边淋入少许熟猪油,继续推炒至鲜奶凝结成块,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。26鸡蛋羹材料鸡蛋,盐,水,油,葱花。做法1.新鲜鸡蛋用打蛋器调散,加入少量盐调匀。2.温水中加入少量蚝油后掺入蛋液里面调匀,再加入少量猪油。3.烧一锅清水,水开以后,再把蛋液放上蒸隔,开小火蒸熟即可。注意锅盖一定要留缝,,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝眼,口感也不会老。27鸡蛋灌饼材料面粉克,鸡蛋2个,盐0.5小匙,葱花适量,生菜2片,面酱0.5小匙。做法1.热水和面,擀两个饼,一大一小,大饼垫底抹油,小饼扣在上面,把大饼多余的边扣在小饼上按一下。2.平底锅小火煎饼,待起鼓后打入鸡蛋,待鸡蛋凝固翻面,两面金*时起锅即可。28蔬菜鸡蛋卷材料鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1克,糖2克,食用油适量。做法1.鸡蛋打匀,胡萝卜、甜椒切成小丁备用。2.在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖搅拌均匀。3.在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。4.待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕.5.将折叠好的蛋卷推向锅的一端,倒入剩余的蛋液,使蛋液延与之前卷的蛋卷一端融为一体。6.待第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕, 的收口朝下继续煎一小会儿,使得蛋卷的口封紧。7.将煎好的蛋卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大小相似的段,码在盘中即可。29南瓜鸡蛋小饼材料鸡蛋,南瓜,面粉,盐,鸡精,香葱。做法1.南瓜刨成丝,香葱切末,南瓜丝和香葱末放一在起,撒一点点面粉,打一个鸡蛋,放鸡精、盐,并拌匀。2.平底锅烧热,倒一点点油,小火,舀一勺拌好的南瓜糊,然后压平,一面煎好后翻面,两面皆熟即可。30西式蔬菜烘鸡蛋材料鸡蛋4个,洋火腿片1片,西芹10克,红萝卜10克,青甜椒10克,罐装玉米粒1大匙,洋葱30克,盐、橄榄油适量。做法1.西芹、红萝卜、青甜椒、洋葱、洋火腿片切丁备用。2.鸡蛋打散,加入盐、玉米粒和备用材料搅拌均匀。3.取平底锅倒入橄榄油烧热,将材料慢慢倒入平底锅中,以小火烘约3分钟至底部蛋液收干后,翻面继续以小火烘约2分钟即可。31土豆丝鸡蛋饼材料土豆、面粉、鸡蛋、花生油、盐。做法1.土豆切丝,用水洗去淀粉,沥干水分,加适量盐搅拌,稍稍变软后,打入鸡蛋搅拌均匀后,再加入面粉继续搅拌均匀。2.热锅中加入少量花生油,油热后舀入一勺和好的土豆丝面糊搁锅底,转小火,并且迅速用圆勺的底部均匀摊平压薄土豆面糊。3.底部上色后翻面,继续用勺底部摊平压薄另一面,并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油,让油从上往下渗透。待双面烙制成金*色,出锅切片装盘。32鸡蛋菜饭材料大米克,鸡蛋2个,青豆50克,玉米粒少许,胡萝卜30克,猪肉末30克,盐、酱油适量。做法1.鸡蛋打散,放入油锅炒熟划碎,盛出,胡萝卜切丁备用。2.炒锅里放少许油,烧热后放入猪肉末炒几下后,放入胡萝卜丁、青豆、玉米粒和酱油一起炒熟,加少许盐调味。3.大米淘洗干净,加适量水,和炒好的菜一起倒入电饭煲,煮熟后再焖2-3分钟蒸发水分。33鸡蛋什蔬沙拉材料鸡蛋2枚,西红柿1个,生菜1棵,洋葱1/2棵,沙拉酱适量。做法1.鸡蛋煮熟剥壳,切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间,把西红柿剥皮切成月牙形,生菜切丝,洋葱纵切成丝状。2.准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量沙拉酱拌匀,将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上即可。34鸡蛋饺材料猪肉馅,鸡蛋,干淀粉,盐,白糖,鸡精,胡椒粉,葱姜末,酱油。做法1.猪肉馅中加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉、葱姜末、酱油调匀码味10分钟,鸡蛋打散加干淀粉搅拌均匀。2.饭勺置于火上烧热,勺的内壁刷一层油,加一调羹蛋液于勺内,用手转动勺把,使蛋液均匀铺满勺壁,在蛋液未完全凝固时放入肉馅,将蛋皮对折,未凝固的蛋液会将蛋皮粘住。35鲜虾鸡蛋饼材料面粉克,鸡蛋2个,虾10只,西红柿1个,鸡蛋,白糖,盐。做法1.开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成光滑的面团。面团揉成长条,切成较大的剂子,大小约为2个饺子皮的量。2.取两个剂子,在每一个上面涂上油,两个剂子的涂油面相对按在一起,擀成大饺子皮。3.将平底锅小火加热,放入两个一组的面皮,待面皮中间有气泡鼓起来翻面,将另一面煎熟即可出锅。轻轻一撕,两张面饼就轻松分开了。4.虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁备用;锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出;锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,再放入鸡蛋和西红柿块翻炒,调入盐和白糖。5.将炒好的菜沥干汤,放在做好的面饼上,卷起来即可。36鸡蛋松材料鸡蛋克,盐5克,料酒5克,味精2克。做法1.鸡蛋打散,加入料酒、精盐搅拌打匀。2.炒锅烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松。3.见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。37鱼香烘鸡蛋材料鸡蛋,糖,醋,酱油,料酒,淀粉和水,豆酱,蒜末,葱末,姜末。做法1.鸡蛋稍微放一点点盐打匀。锅热油,倒入鸡蛋转小火,烘成一个大的厚蛋饼,滑出到盘子里切块。2.烘蛋的间隙,用糖,醋,酱油,料酒,淀粉和水兑成小半碗汁。3.锅热油,加剁碎的郫县豆酱、蒜末、葱末、姜末一起炒出香味,倒入碗里兑好的汁搅拌,烧开以后,把烘好的鸡蛋块儿倒入炒匀盛出,再撒上一点葱花装饰即可。38鸡蛋烧排骨材料排骨,鸡蛋,葱,姜,蒜,姜片,干辣椒,冰糖。做法1.先煮几个白水蛋,凉透剥壳备用。2.锅里放油,油温稍稍起来就放冰糖和姜片,小火,待冰糖化掉成焦糖,放入排骨翻炒,均匀的裹上糖色。3.放入适量酱油、料酒、干辣椒,加水,水刚没过排骨即可,大火烧开,中火烧20分钟,然后鸡蛋上划几个口子放入锅中一起烧,不用盖锅盖,待汤汁收干,即可起锅。39可可鸡蛋卷饼干材料低筋面粉克,鸡蛋2个,糖粉30克,*油10克,奶粉15克,可可粉5克。做法1.*油软化,将糖粉、鸡蛋液、奶粉混合在一起,搅拌均匀,不要打发。2.倒入低筋面粉,揉成团,此面团比较干硬。将面团分成两等分,一份加入可可粉,继续和面,直到可可粉融入面团中。3.将面团静置半个小时左右,然后将面团分成几小等分,将两个小等分的面团擀成圆饼,放在一起,可可饼在上,两个饼一起擀几下。4.在可可饼表面均匀的涂上鸡蛋液, 将两个面饼卷起来,卷成直径2厘米的小卷,放在冰箱冷冻室20分钟,然后拿出切段。5. 放入烤箱中层度,约30分钟。40鸡蛋银丝米粉材料干米粉克,鸡蛋2个,香菜、姜、糖少许,老抽、盐适量。做法1.把干米粉放到冷水里泡3-5分钟,用热油炒鸡蛋6分熟,盛出备用。2.把姜片炒熟放入米粉翻炒,放入老抽和少许糖,然后放入鸡蛋,加入盐和香菜段即可。41培根鸡蛋面包杯材料培根4片,面包4片,*油,奶酪丝,鸡蛋4个,盐,胡椒。做法1.煎锅内放少许*油,放入培根直到完全煎熟。2.将面包切成圆形,在面包的周围抹上橄榄油,用培根围绕每一块面包,并用锡纸包起来帮助保持定型。3.在每一块面包中心撒上少量碎奶酪、打上鸡蛋,小心不要打破蛋*。4.烤箱预热到度,放入烤箱烤制约6-10分钟,取出烤盘,解开锡纸装盘,用盐和胡椒调味即可。42脆皮鸡蛋糕材料奶油50克,牛奶50克,低筋面粉克,澄粉20克,泡打粉2克,蛋*80克,细砂糖30克,盐1克,香草精数滴,蛋白克,细砂糖70克,柠檬汁5毫升。做法1.取一钢盆,放入奶油和牛奶,开小火煮至85℃后熄火,将低筋面粉、澄粉、泡打粉过筛备用。2.另取一钢盆,放入蛋*、细砂糖、盐1和香草精用直型打蛋器拌匀,再加入备用材料拌匀成蛋糊。3.再取一个钢盆,放入蛋白、细砂糖和柠檬汁拌打至发泡,加入蛋糊,即为脆皮鸡蛋糕面糊。4.将烤模放在炉上以小火预热后,再用毛刷涂抹上一层薄薄奶油,将脆皮鸡蛋糕面糊倒入烤模的凹槽内(接近全满),再盖上盖子快速翻面,让模型整个沾黏上面糊,然后待烤至上色后(约2-3分钟),用尖锥或竹签从接缝处挑起即可。43东北鸡蛋煎馒头片材料馒头,鸡蛋,盐。做法鸡蛋打散加盐,把馒头切成片粘上蛋液双面煎熟即可。44清蒸鸡蛋狮子头材料鸡蛋,肉,糖,生抽,料酒,白胡椒粉,姜,蚝油,盐,香油,生粉,青菜。做法1.煮熟4个鸡蛋,肉末加糖、生抽、料酒、白胡椒粉、姜末、蚝油,用筷子顺时针搅动上劲。2.肉馅腌制15分钟,加盐、香油和生粉搅匀。用肉馅包裹住鸡蛋,握实肉馅,入盘,蒸锅蒸15分钟取出。3.油菜清洗,每颗切成4瓣,放入加了盐和油的开水中焯一下,捞出沥干,码盘即可。45香炸鸡蛋豆腐材料豆腐,鸡蛋,盐,油。做法1.十字对切将豆腐切成4小块,加入盐腌制2-5小时。2.鸡蛋加一点点盐打成蛋花,把切好的小豆腐块放进鸡蛋里腌制10-15分钟,让鸡蛋完全浸入到豆腐里。3.开火倒油,等油热了后转成小火,把豆腐一块一块放入油锅,炸至金*即可。46猪肉鸡蛋鲜虾馅饼材料面粉,猪肉,鸡蛋,鲜虾,葱,盐,鸡精,酱油,芝麻油。做法1.面粉加冷水用筷子搅成面粒,然后揉成光滑面团,盖上盖子,静置20分钟。2.猪肉剁碎,加入葱末、盐、鸡精、芝麻油、生抽和一点水,用筷子朝一个方向搅拌至上劲,放冰箱入味15分钟。5.鸡蛋打散,炒熟装在盘子里放凉,虾剥壳切成颗粒状,将肉馅、鸡蛋和虾混合制成饼馅。7.将静置后的面团揉搓成长条,揪成小剂子,按扁后擀成中间稍厚两边薄的皮,放入肉馅,包成包子状,然后压扁,擀成薄饼。9.锅小火烧热,抹层油,把饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,饼鼓起来的时候就熟了。47腐竹鸡蛋糖水材料干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克。做法1.白果去外面的硬壳及里层薄膜,锅中倒入约0毫升水,放入洗净的腐竹大火烧开后,再放入白果、薏米,转小火煮约1小时,放入冰糖融化。2.另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用。48萄葡酒鸡蛋茶材料红葡萄酒ml,鸡蛋1颗,冰糖10克做法1.准备一钢锅,将红萄葡酒倒入锅中加热至沸腾。2.将蛋汁打散,蛋汁加入砂糖与煮过的红葡萄酒,拌煮约三分钟后即可食用。49鸡蛋马蹄露材料马蹄克,鸡蛋1个,水毫升,冰糖60克,马蹄粉2大匙。做法1.马蹄削皮切成薄片,将水倒入锅中小火煮开,加入马蹄片续煮约10分钟,将冰糖或细砂糖加入锅中煮至均匀溶解。2.马蹄粉或太白粉加入适量水搅拌均匀,加入锅中拌匀勾芡至呈浓稠状。3.熄火,趁热淋入打匀的蛋汁,以同一方向慢速搅拌出蛋花即可。50鸡蛋皮卷肉丝材料鸡蛋2个,瘦肉1块,青辣椒,红辣椒,盐,葱,生抽,淀粉,食用油。做法1.瘦肉切末,加盐、生抽、淀粉拌匀,青辣椒、红辣椒切碎末和肉拌在一起搅匀。2.在电饼铛上抹上食用油,油热,把打散的鸡蛋液倒在电饼铛上平铺,待两面金*拿出。3.把鸡蛋皮放在案板上,将搅匀的肉末摊在鸡蛋皮上,卷一下,蒸锅蒸20分钟,拿出后凉一会儿,用刀切成段即可。佳佳如果觉得好,点击右上角“…”转发,让更多人看到!如果您有好的文章和建议,点击这里推荐给我们,有奖励哦!图文来自网络内容编辑:九夏建投享老50+,专注于为50岁以上活跃人群打造高品质快乐生活的一站式服务平台。点击文章顶部蓝色字“50佳生活”,直接







































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