宝宝辅食白菜烂面条

　 花样辅食：白菜烂面条准备时间：5分钟烹饪时间：15分钟营养食材：宝宝面条30克、白菜叶3片、植物油少许开胃做法：1.白菜叶洗净，切碎。2.将面条掰碎，放进沸水锅里，待面条煮沸后，转小火，加入白菜叶一起烧煮，大约5分钟后起锅，加入少许植物油（香油、亚麻子油或核桃油）。小贴士：白菜烂面条将谷类、蔬菜、植物油相结合：谷类有丰富的碳水化合物，蔬菜含有钙、钾、维生素C、膳食纤维等营养素，植物油含有丰富的必需脂肪酸，对宝宝的大脑和身体发育有帮助。宜选择宝宝专用面条，因为宝宝专用面条柔软而细滑，长度适中，厚度均匀，便于咀嚼、易消化。作者：娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以

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