美食早知道天府第七中学第9周食谱公示
晚餐：
自选：酸汤肥牛、辣子肉丁、青椒玉米、炒大白菜、海带排骨汤、水果拼盘、红豆蒸饭
特色：虾仁炒饭、卤肉盖浇饭、莲白汤、时蔬、水果、冒排骨+火腿
夜宵：三鲜面、鸡排、千层蛋糕、豆浆
星期日·（4月25日）早餐：
自选一：烧麦、豆干肉包、时蔬、豇豆炒饭、青椒炒蛋、牛奶
自选二：核桃面包、葡式蛋挞、豇豆炒饭、生菜、牛奶
特色：红糖汤圆、香菇炖鸡面、时蔬、生椒牛肉面、鹌鹑蛋、牛奶
中餐：
套餐：土豆烧排骨、莲白肉丝、蒜蓉油麦菜、大白菜汤、水果、米饭
自选：青椒肉片、青笋丸子、天七热猪嘴、糖醋莲白、臊子豌豆、西红柿煎蛋汤、水果拼盘、米饭
特色：木耳肉丝炒饭+藤椒鸡腿、咖喱鸡盖浇饭、大白菜汤、水果、盐边羊肉米线
晚餐：
套餐：双椒肉片、洋葱回锅肉、蒸蛋、酸菜汤、水果、米饭
自选：酸汤牛肉、土豆烧肘子、天七烤鸭、炒青笋尖、青椒土豆丝、白豌豆棒子骨汤、水果拼盘、米饭
特色：肉丁炒饭、烧牛肉盖浇饭、莲白汤、时蔬、水果、冒牛柳+鱼丸
夜宵：牛肉面、绿豆饼、小汤圆、豆浆
星期一·（4月26日）早餐：
自选一：油条、大头菜肉包、时蔬、扬州炒饭、白鸡蛋、牛奶
自选二：南瓜蛋糕、老婆饼、扬州炒饭、菠菜、牛奶
特色：红油馄饨、鸡杂面、时蔬、姜鸭面、鹌鹑蛋、牛奶
中餐：
套餐：青椒回锅肉、芹菜肉丝、鱼香茄子、生菜汤、水果、薏仁蒸饭
自选：冬瓜丸子、腌笃鲜、天七热猪嘴、麻婆豆腐、炒菠菜、玉米棒炖鸡、水果拼盘、薏仁蒸饭
特色：香肠炒饭+鸡腿卷、牛柳盖浇饭、生菜汤、水果、盐边羊肉米线
晚餐：
套餐：魔芋烧鸭、小炒肉、蒜茸瓢儿菜、海带汤、水果、薏仁蒸饭
自选：蒜香排骨、鲜椒兔、天七烤鸭、爆浆鸡腿卷、臊子粉条、萝卜排骨汤、水果拼盘、薏仁蒸饭
特色：培根回锅肉炒饭、鸡丝豆汤饭、酸菜粉丝汤、时蔬、水果、鲜肉炒河粉
夜宵：西红柿煎蛋面、鸡排、南瓜饼、豆浆
星期二·（4月27日）早餐：
自选一：南瓜饼、芹菜肉包、时蔬、蛋炒饭、臊子蒸蛋、牛奶
自选二：墨西哥面包、一口酥、蛋炒饭、小白菜、牛奶
特色：老麻抄手、笋子牛肉面、时蔬、臊子豇豆面、鹌鹑蛋、牛奶
中餐：
套餐：洋葱肉丝、蒜薹回锅肉、炝莲白、紫菜蛋花汤、水果、玉米粒蒸饭
自选：鱼香肉丝、萝卜烧牛肉、天七热猪嘴、清炒生菜、臊子蒸蛋、雪豆棒子骨汤、水果拼盘、玉米粒蒸饭
特色：扬州炒饭+藤椒鸡腿、土豆鸭丁盖饭、紫菜蛋花汤、水果、盐边羊肉米线
晚餐：
套餐：土豆烧肉、*瓜肉片、炒三月瓜丝、小白菜汤、水果、玉米粒蒸饭
自选：干锅酥肉、番茄龙利鱼、天七烤鸭、蒜茸菜心、蒸茄子、酸萝卜炖猪蹄汤、水果拼盘、玉米粒蒸饭
特色：鱼香肉丝炒饭、鸭腿盖浇饭、小白菜汤、时蔬、水果、冒鹅肫+开花脆皮肠
夜宵：排骨面、藤椒鸡腿、原味汤圆、豆浆
星期三·（4月28日）早餐：
自选一：肉夹馍、香菇肉包、时蔬、豇豆炒饭、*瓜煎蛋、牛奶
自选二：葡萄蛋糕、绿豆饼、豇豆炒饭、青椒土豆丝、牛奶
特色：原味汤圆、排骨面、时蔬、宜宾燃面、鹌鹑蛋、牛奶
中餐：
套餐：糖醋鱼、洋葱鸡米花、炒大白菜、小白菜汤、水果、鲜玉米粒蒸饭
自选：咸烧白、水煮肉片、天七热猪嘴、炒小白菜、椒盐茄盒、酸萝卜老鸭汤、水果拼盘、鲜玉米粒蒸饭
特色：腊肉炒饭+鸡腿卷、卡帕多奇亚牛肉盖浇、豆腐小白菜汤、水果、盐边羊肉米线
晚餐：
套餐：芋儿烧鸡、木须肉、炒莲白、大白菜汤、水果、鲜玉米粒蒸饭
自选：*豆烧猪蹄、宫保鸡丁、天七烤鸭、蒸老南瓜、青椒土豆丝、海带炖棒子骨、水果拼盘、鲜玉米粒蒸饭
特色：鸡丝豆汤饭、鸡排盖浇饭、大白菜汤、时蔬、水果、手撕鸡酸菜豆花
夜宵：酸菜肉丝面、*屯锅盔、葡式蛋挞、豆浆
星期四·（4月29日）早餐：
自选一：蔓越莓米糕、榨菜肉包、时蔬、酸菜炒饭、卤鸡蛋、牛奶
自选二：南瓜吐司切片、小肉松蛋糕、酸菜炒饭、莲白、牛奶
特色：酸菜肉丝抄手、烧肉面、时蔬、土豆辣鸡面、鹌鹑蛋、牛奶
中餐：
套餐：土豆烧仔鸭、杏鲍菇炒肉片、炒大白菜、凤尾汤、水果、豌豆蒸饭
自选：烧什锦、粉蒸牛肉、天七热猪嘴、西红柿煎鸡蛋、酸菜血旺、莲藕炖鸡汤、水果拼盘、豌豆蒸饭
特色：回锅肉炒饭+藤椒鸡腿、咖喱鸡盖浇饭、大白菜汤、水果、盐边羊肉米线
晚餐：
套餐：芹菜牛肉丝、青椒肉丝、山椒土豆丝、*瓜汤、水果、豌豆蒸饭
自选：酸汤肉片、干锅排骨、天七烤鸭、糖醋莲白、鸡腿卷、冬瓜炖排骨、水果拼盘、豌豆蒸饭
特色：土豆鸭丁盖饭、黑胡椒牛柳盖浇饭、*瓜汤、时蔬、水果、牛肉炒河粉
夜宵：笋子牛肉面、肉夹馍、银耳汤+小汤圆、豆浆
星期五·（4月30日）早餐：
自选一：红豆卷、莲白肉包、时蔬、扬州炒饭、韭菜煎蛋、牛奶
自选二：鸡排汉堡、红豆饼、扬州炒饭、大白菜、牛奶
特色：红油水饺、红烧兔面、时蔬、乐山脆臊面、鹌鹑蛋、牛奶
中餐：
套餐：芹菜牛肉丝、莲白回锅肉、蚝油生菜、酸菜汤、水果、燕麦蒸饭
自选：土豆烧肘子、三鲜丸子、天七热猪嘴、虾仁蒸蛋、包菜炒粉条、萝卜排骨汤、水果拼盘、燕麦蒸饭
特色：鸡丝豆汤饭、鸡排盖浇饭、海带汤、水果、盐边羊肉米线
晚餐：
自选：土豆烧牛肉、青笋肉丝、炝大白菜、白油花菜、酸萝卜老鸭汤、水果拼盘、燕麦蒸饭
特色：青椒肉丝炒饭、鸡腿盖浇饭、小白菜汤、时蔬、水果
倒下的是剩饭，流走的是血汗小时候我们能够脱口而出“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”长大后我们不会把这时常挂在嘴边，但这清晰的话语如同燕在耳边呢喃，未曾忘却。甚至我们还记得那课本里大汗淋漓的农夫扛着锄头，所以我们觉得每一颗粮食都那么来之不易，每一个晶莹剔透的米粒都可爱至极。你若对农夫的劳作心存不舍，那你也抬头看看食堂辛勤付出的叔叔阿姨吧，你每留下一次剩饭，就会带走他们的一次叹息，让他们的血汗付诸东流。他们不易，望君珍惜！1
—
招聘-
2
初中咨询QQ群：
QQ3群：QQ ：QQ5群：高中招聘
3
| |
