秋后,白菜这样搭配吃才过瘾,脆嫩可口,做

 

白菜是我们一年四季都可以吃到的蔬菜,但是经过霜打的白菜,口感甘甜,超级好吃!白菜的做法也是千变万化,不管是直接清炒还是当配菜,都深受食客的喜爱。

白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。我们隔三岔五吃一点白菜有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。

秋后,白菜这样搭配吃才过瘾,脆嫩可口,做一盆,吃的一点都不剩,跟着哈妹一起看看美味的五花肉白菜干豆腐煲的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!

五花肉白菜干豆腐煲

配料:五花肉克、干豆腐半张、白菜叶克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、花椒2克、鸡粉5克、葱1个烹饪步骤:1.白菜洗净撕成块,葱切粒,肉切片,干豆腐切条

2.锅烧热入油烧热下入肉煸香

3.加入葱,花椒煸香

4.下入白菜干豆腐翻炒

5.加入蚝油,生抽

6.加入清水,鸡粉,盐烧开

7.入砂锅炖煮至10分钟左右,汤汁收到自己喜好的稠度即可。我喜欢汤汁少一些,味道更浓郁

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