白菜这样做才会更好吃
白菜可以说是我们餐桌上的常客了,经济实惠,而且营养丰富,收到好多人的喜爱。但有人发现,大白菜上常常会长一些小黑点,芝麻大小,怎么都洗不掉,这样的白菜还能吃吗?
种情况绿叶子上出现较多的黑点,用清水能洗掉。这可能是白菜受到蚜虫侵袭,这些黑点是蚜虫尸体,还有菜青虫的虫屎等,这些都是天然造成的,洗掉就没危害了。
第二种情况:绿叶和白帮都有很多的小黑点,而且这些黑点是洗不掉的,是在白菜的纤维里面的。这是一种生理病害。在栽培过程中,使用氮肥过量的时候,白菜就容易出现黑点。目前,还没发现这个黑点对人有危害。
第三种情况:黑点出现的较大,可以用黑斑来形容,这个是存放不当发生了霉变。大白菜上的黑点和黑斑不是一个概念。大黑斑往往是放置时间过长、霉变而产生的,长了黑斑的白菜,就不能食用了。
第四种情况:有黑斑并且边缘变色,又失去水分的情况。这可以认为已经开始腐败了,建议别再使用了。
百菜不如白菜, 的5种白菜做法民间有百菜不如白菜之说,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。其中维生素C(抗坏血酸)的含量比*瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量,比*瓜高1.8倍。同时大白菜中还含有微量元素硒——是心脏代谢不可获缺的微量元素,被誉为“生命火种”。怎么样,知道了这么多关于大白菜的知识,是不是觉得普通的大白菜真的是很神奇!下面盘点5中美味君 的大白菜的吃法,让白菜也能赛鲍鱼哦!也欢迎大家补充!
1、醋溜白菜
难度指数:★
食材:白菜帮g、油、盐、干辣椒2粒、米醋、生抽、花椒、鸡精、姜
做法步骤:
1、白菜洗净,去叶留帮,白菜帮竖着对半切开,用斜刀将白菜片成片
2、辣椒剪成段,姜切末,锅中倒入油,烧热,下入花椒爆香
3、放入干辣椒和姜末炒香,倒入白菜片,翻炒2分钟
4、加入盐,米醋和生抽,搅拌均匀后加入鸡精调味即可
2、老干妈白菜粉条肉
难度指数:★★★
食材:白菜g、干粉条50g、五花肉g、油、盐、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g
做法步骤:
1、把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起,把白菜洗净切块
2、五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末
3、热锅加少许的植物油,加五花肉煸炒出油,加姜末,白菜翻炒到变软
4、加老干妈翻炒出香味,加水煮开,加粉条拌均匀,加盐和生抽煮开
5、加胡椒粉拌均匀,撒上香葱末即可
3、白菜干烧肉丸
难度指数:★★★
食材:白菜干、肉丸、生抽、老抽、葱姜蒜适量
做法步骤:
1、白菜干用清水浸泡一小时,然后洗净切段;
2、锅中加油烧热,放入焯过水的五花肉和姜片煸炒至出油;
3、加入生抽和老抽炒匀上色,倒入调制鸡汤,没过肉块为宜,加入浓汤宝,烧开;
4、然后放上白菜干,加盖转小火烧30分钟左右,待汤汁烧干再炒匀就可以了。
4、白菜肉卷
难度指数:★★★★
食材:大白菜叶g、猪肉g、料酒、食盐、味精、生抽、老抽、葱、胡椒粉、蒸鱼豉油、香油、姜适量做法步骤:
1、准备,肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、味精、胡椒粉、生抽、少许老抽、香油拌匀。
2、白菜叶放入沸水锅中焯烫一下捞出,用刀把白菜帮子厚的地方片下去,在片好的白菜叶一边放上肉馅。
3、从一头卷起,卷成白菜肉卷。所有都卷好,放入蒸锅。
4、上汽后,大火蒸8分钟即关火。
5、蒸好的菜卷根据自己口味加一些蒸鱼豉油。
5、虾仁烩白菜心
难度指数:★★★
食材:虾仁、大白菜、水淀粉、鸡肉汤,葱姜蒜适度
做法步骤:
1、准备。白菜切好,葱切段,姜切丝备用。
2、锅里放油,煸炒葱姜到葱香浓郁,放入虾仁翻炒两下。
3、放入白菜,大火炝翻均匀。兑入鸡汤,盐到白菜软。
4、调入水淀粉勾薄芡,汤汁均匀裹满白菜即可。
青面素心,白菜的百变花样做法,相信不仅是美味君一个人的心头所爱。下面再盘点几种美味君尝试过的几种白菜的做法!欢迎大家补充,也希望大家喜欢!
▲清水白菜飘
▲三丝拌白菜
▲鱼香烧白菜
▲白菜鸡蛋盖浇饭
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