爱苗本周食谱20161114

爱苗专注做幼儿伙食一万年。从爱苗创建的内一天起我们就秉承让孩子一定吃好吃饱的原则。在做属于爱苗自己特色的饮食文化。爱苗一日三餐加两点都是爱苗大厨亲手制作。过程全透明。吃饭睡觉全独立、全分开。大食堂是我们的特色之一。

早餐[煎饺、凉拌海带、大米红薯粥]

加餐[香芋地瓜丸、冰糖梨水]

午餐[清炒虾仁、土豆炖油豆角、香酥鸡柳、醋溜白菜、米饭、西红柿蛋花汤]

加餐[苹果、桔子]

晚餐[麻酱饼、肉片炒菜花、炝炒豆芽、大米燕麦粥]

早餐[*金饼、煎鸡蛋、小米南瓜粥]

加餐[无水蛋糕、冰糖荷叶汤]

午餐[鸭块炖土豆、西芹炒百合、青椒胡萝卜炒鸡丁、清炒菜花、玉米渣米饭、萝卜丝蛋花汤]

加餐[梨、香蕉]

晚餐[小包子（猪肉大葱）、玉米渣粥]

早餐[无铝油条、鲜榨豆浆、酱香鸡肝]

加餐[烤红薯、冰糖山楂汤]

午餐[酱爆鱿鱼须、肉末地三鲜、家常豆腐、菠菜炒蛋、红薯米饭、鱼丸蛋花汤]

加餐[苹果、桔子]

晚餐[发糕、肉片木耳炒西葫、炝炒甘蓝、杂米粥]

早餐[西葫鸡蛋饼、*瓜拌木耳、紫米粥]

加餐[开口笑、冰糖苹果汤]

午餐[孜然培根、肉片白菜炖豆皮、醋溜土豆丝、蒜蓉茼蒿、胡萝卜米饭、金针菇蛋花汤]

加餐[梨、香蕉]

晚餐[扬州炒饭、紫菜蛋花汤]

早餐[豆沙包、白鸡蛋、蔬菜面条汤]

加餐[酥皮点心、冰糖红枣汤]

午餐[五花肉炖油豆角、肉炒洋葱、西红柿炒蛋、香菇扒油菜、米饭、菠菜蛋花汤]

加餐[苹果、桔子]

晚餐[手工水饺（猪肉香芹）营养面粥]

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