菇烧白菜平菇烧白菜
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。
这道菜简单营养,而且也是快手菜,经济菜,很下饭的菜。
食材
- 主料
-
平菇
500g -
白菜
200g - 辅料
-
油
适量 -
盐
适量 -
猪肉
适量 -
干辣椒
适量 -
蒜
适量 -
葱
适量 -
酱油
适量 -
蚝油
适量 -
鸡精
适量
- 步骤
-
1.平菇洗净去根,撕成小朵.白菜洗净,沥干水份,叶子撕成和蘑菇差不多大小的片,白菜帮切成片。
2.猪肉切成丝。
3.葱、蒜、辣椒切好备用。
4.锅中放水烧开,下入平菇,焯烫1分钟,捞出沥水。
5.锅中放油烧热,下肉丝煸炒至肉丝发白,放入切好的葱、干辣椒炒香。
6.下入焯好的平菇和白菜,翻炒一下,调入盐,酱油,蚝油,翻炒均匀。
7. 调入鸡精翻炒均匀即可。
- 小贴士
- 白菜用水焯一下会更好。根据自己的喜好,不放肉丝,素烧味道也不错。
北京白癜风医院地图
转载请注明原文网址:http://www.szyy0512.com/bcjz/12.html
|