食在几幼
·
食
在
几
幼
·
舌尖记忆
11.15-11.19
食而知味
星
期
一
一
早点
*金香瓜80g
库尔勒香梨40g
山楂条10g
午餐
燕麦米饭
（燕麦3g大米50g）
肉沫鲜豇豆
（瘦肉45g豇豆35g）
糖醋白菜
（莲白60g）
滋补老鸭汤
（老鸭35g山药20g红枣1g）
午点
皇冠鲜奶g
蒸玉米55g
晚餐
杏鲍菇牛肉面块
(面块64g精牛肉50g豆干17g杏鲍菇17g莴笋杆17g莴笋叶39g)
星
期
二
早点
红心猕猴桃60g
纽荷尔脐橙60g
巴旦木仁9g
午餐
紫薯米饭
（紫薯18g大米50g）
冬瓜烧兔
（冬瓜25g兔60g）
清炒地瓜片
（红彩椒6g*彩椒7g地瓜50g）
三鲜肉丸汤
（莴笋叶10g*豆芽10g平菇10g西红柿15g瘦肉25g）
午点
枸杞冰糖酥梨汁
（酥梨30g冰糖5g枸杞1g）
米花球6g
晚餐
黑芝麻米饭
（黑芝麻3g大米50g）
胡萝卜小炒肉
（胡萝卜33g瘦肉17g）
莴笋豆干
（莴笋杆28g豆干22g）
虫草花土鸡汤
（鲜虫草花11g土鸡39g）
星
期
三
早点
红心火龙果65g
苹果50g
香蕉片8g
午餐
金银米饭
（玉米粒3g大米50g）
土豆烧牛肉
(土豆30g精牛肉45g)
蒜香凤尾
（油麦菜60g）
番茄鸡蛋汤
（西红柿40g鸡蛋15g）
午点
梦工厂鲜奶g
自制卡通饼干
（糖粉1.8g鸡蛋1.05g低筋面粉7.6g*油3.6g）
晚餐
红豆米饭
（红豆3g大米50g）
蚂蚁上树
（夹心肉11g红薯条粉11g莴笋叶6g）
炒双花
（西兰花22g白花菜22）
枸杞冬瓜鱼丸汤
（枸杞1g冬瓜22g鲶鱼22g瘦肉6g）
星
期
四
早点
哈密瓜80g
无籽红提40g
江津麻片9g
午餐
荞麦米饭
（荞麦3g大米50g）
清蒸鲈鱼
（鲈鱼g）
鲜菇烩豆腐
（口蘑10g胡萝卜5g佛手瓜5g豆腐50g）
三宝汤
（莲藕25g花生米3g排骨25g）
午点
蓝莓山药
（蓝莓酱6g山药45g）
晚餐
红薯米饭
（红薯17g大米50g）
酱香鹅
（豆干22g香菇11g鹅33g）
莺红柳绿
（干木耳1g鸡蛋15g小白菜30g）
西红柿鲫鱼汤
（鲫鱼17g西红柿28g）
星
期
五
早点
砂糖柑55g
白心火龙果60g
五香花生米7g
午餐
彩色烩饭
（大米50g精牛肉35g双汇午餐肉6g豆干29g玉米粒10g胡萝卜17g洋葱5g）
枸杞羊肉萝卜汤
（枸杞1g白萝卜20g羊肉28g）
午点
非凡有机鲜奶g
自制马拉糕
（面粉6g红糖4g木薯粉25g）
品尝百味
谷雨班
（自制面条）
芒种班
（土豆饼）
白露班
（炸茄饼）
冬至班
（自制面条）
-END-
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