醋溜白菜,什么时候放醋口感最佳学会2个秘

  孩子白癜风怎么治 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/130708/4206077.html

重庆卫视美食专栏

大家好,欢迎来到《重庆卫视美食专栏》。厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~

俗话说“百菜不如白菜”,别看大白菜便宜又常见,却备受营养专家的赞誉。

大白菜里的维生素C含量是苹果和梨的10倍!就连号称最富含维生素C的柑橘类水果,也就和大白菜含量相当。

而且富含膳食纤维,能起到促进消化、润肠通便的作用,可以帮助我们保护肠道菌群平衡。

白菜的吃法很多,厨幺妹最喜欢的就是——醋溜白菜,只要炒了这个菜,其它的菜都只能成为配角,米饭都能多吃两碗。

这个醋溜白菜,要想酸甜口感恰到好处,在炒制的过程中千万不要一开始就着急加醋,先将白菜加少许盐炒出焦香味道;然后再回锅和调好的料汁一起煸炒。

当然醋要在 面放哟,不然醋在炒制过程中容易蒸发,酸味很容易变淡。会影响口感!

下面跟着厨幺妹一块来看看详细步骤吧!

主要食材

白菜帮、陈醋、干辣椒、葱姜蒜

香油、白糖、料酒、生抽、水淀粉

烹调步骤

①白菜帮改刀成长条,然后切成小块。(这种切法造型好看,且不容易出汤)

②锅中加少许底油,下入白菜,小火翻炒至半透明状;然后再加少许盐煸炒至变焉,出锅前调大火炒出香味盛出,备用。

注:白菜刚下锅的时候,不要加盐,会杀出大量的水分。

③锅中加少许底油,下入葱姜蒜爆香;然后加入2~3颗干辣椒略煸,保持小火,锅边烹饪少许料酒、生抽、少许鸡精、1勺白糖、2勺老陈醋。

注:老陈醋和糖的比例2:1

④底料充分炒香后,下入水淀粉充分拌匀,形成浓稠的芡汁即可。

⑤下入提前炒香的白菜,转大火,快速翻炒均匀。

⑥临出锅点少许香油,提香提色,翻炒均匀,这道酸爽又下饭的醋溜白菜,完成~

脆爽可口,开胃下饭,不管是大小朋友都很喜欢哟~

客官!在看一下呗~点击“阅读原文”,免费抽九阳破壁机!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
  转载请注明原文网址:http://www.szyy0512.com/bcgx/32679.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: