爆好吃的面条做法大全,一天一种美味不重样
很多孩子都喜欢吃面,一碗面条里可以包含主食,蔬菜和肉类,营养均衡,而且孩子们吃起来很方便。但是要知道面条的好处还不止这些呢!
面条在中国饮食文化中的地位可谓举足轻重,而且有着悠久的历史。面条含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9,同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质,因此吃面条能使人长寿,故有“长寿面”之说。
今天就为大家奉上最全的面条食谱,一共30款,让你一个月都不会吃腻。
1老北京杂酱面食材:
手擀面g、干*酱30g、京式甜面酱30g、五花肉丁50g、鸡蛋1个、*豆嘴50g、*椒50g、绿豆芽50g、青豆50g、紫甘兰50g、胡萝卜50g、*瓜50g、香椿芽50g、胡萝卜咸菜50g、姜末适量、淀粉适量、料酒适量、油适量、盐适量
做法:
1)鸡蛋打散加入少许淀粉、料酒
2)油热之后,倒入鸡蛋,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变*熟了盛出来待用
3)油锅放一点油,油热下五花肉丁,待出油,加少许料酒中火煸炒,然后将肉丁盛出
4)用一个碗把*酱和面酱混合均匀
5)锅内留着煸肉的油,中火将酱炒一下,这样酱才香。
6)酱出香味了,然后倒入鸡蛋丁
7)然后倒入肉丁
8)倒入姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,大约10分钟,不停的翻炒,如果觉得干了,可加点水
9)炸好的酱盛入碗中
10)紫甘兰、胡萝卜、*瓜、*椒、绿豆芽切丝,下锅焯熟,放入盘中备用
11)*豆嘴、青豆下锅焯熟,香椿芽、胡萝卜咸菜切末,放入盘中备用
12)锅中加水,水开下面,放一些盐,这样面煮的时候不会粘连在一起,面不要煮的太烂,有咬劲 吃
13)面条煮好了,开冷水,冲掉面糊,爽滑好吃。
2武汉热干面食材:
细圆面条g、水g、酱油适量、醋适量、盐味精适量、芝麻酱适量、萝卜干适量、大蒜适量、葱花适量
做法:
1)准备食材
2)葱,大蒜,萝卜干都切成小丁备用
3)取要吃的面条份量,放进锅里煮熟
4)面捞起来,放到碗里,加入盐,味精,酱油,醋
5)加入萝卜丁,淋入最重要的芝麻酱
6)撒上葱花就可以了。(辣酱,大蒜,醋,这之类的可以根据自己的口味来添加哈)
3广式云吞面食材:
猪肉馅g、虾g、小馄饨皮g、卷面g、韭*50g、蚝油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、香油适量
做法:
1)准备材料。
2)韭*洗净切碎。
3)虾仁一半剁碎,一半留用。
4)猪肉馅里加入姜末,加入生抽。
5)淋入料酒。
6)加入蚝油。
7)撒入胡椒粉。
8)加入鸡精和适量高汤、香油拌匀。
9)韭*放入猪肉馅里。
10)下入虾仁和虾仁泥拌匀。
11)把馅包入小馄饨皮中包好。
12)锅中放入高汤,加入精盐。
13)撒入胡椒粉烧开。
14)另一锅中水开,下入面条煮开捞出放入碗中。
15)下入小馄饨煮熟放入碗中。
16)碗中加入香葱,倒入热好的高汤即可
4山西刀削面食材:
面粉g、鸡g、水适量、盐适量、蕃茄适量、小白菜适量、葱适量、油适量、香菜适量、姜适量、蒜适量
做法:
1)准备好食材,面需要提前揉好。
2)面粉加适量水,揉成略硬的面团,盖上盖子醒发一小时。
3)一小时后再揉一揉,面团的表面就会变得很光滑。
4)将整鸡切成块,锅里放入葱姜蒜,熬煮半小时,就是鸡汤了。出锅前要加些盐。
5)锅里倒入油,倒入切碎的蕃茄块,加适量水熬成番茄酱。
6)临出锅前加些盐。
7)汤锅加满水,水开后,一手拿面,一手持刀。
8)由上至下,斜着将面团的最表面削下来,要削入到锅中。
9)如此反复,直到面团削完,煮三分钟后,将面捞出来。
10)用煮过面的水,将小白菜煮熟,捞出。
11)将面捞到碗中,加入鸡汤,加入小白菜,表面再撒上蕃茄酱,再撒上些香菜即可。
5香菇排骨汤面食材:
排骨,香菇,香菜,盐,味精
做法:1)排骨香菇汤炖好,挑入煮好的面。2)撒上香菜,加盐,味精即可。
6番茄肉酱汤面食材:
拉面公克,绞肉公克,洋葱碎1/4个,蕃茄1/2个,洋葱浓汤㏄,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,油少许
做法:1)将面烫熟放入碗内备用。2)热锅放油,以中火炒香绞肉、洋葱碎约3分钟,再加入蕃茄、洋葱浓汤及调味料,以小火煮约10分钟,倒入作法1的碗内即可。
7三鲜羊肉汤面食材:挂面克,干虾仁25克,羊肉50克,韭菜40克,料酒、葱姜汁各15克,酱油5克,精盐3克,味精2克,鸡汤克,胡椒粉0.5克,芝麻油5克,植物油20克,湿淀粉2克。
做法:1)韭菜切成段。羊肉切成丝,用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。锅内放植物油烧热,下入肉丝炒至断生。2)烹入余下的料酒、葱姜汁和酱油,加鸡汤烧开,下入虾仁、挂面烧开,煮至熟透。3)下入韭菜段、余下的精盐、味精略烧,淋入芝麻油,出锅盛入大汤碗即成。
8韩式冷面食材:
牛肉g、冷面g、鸡蛋1个、*瓜适量、冰块适量、苹果适量、梨适量、芝麻适量、泡菜适量、生抽1/4小勺、盐1/2小勺、砂糖1小勺、醋1.5小勺、大蒜适量、葱适量、姜适量
做法:
1)准备牛肉
2)牛肉先在冷水中浸泡二十分钟,把血沫泡出来并清洗干净
3)放入几粒大蒜和葱段、两片姜一起炖
4)大火烧开转中火炖煮40分钟,牛肉煮熟后捞出来,放凉切片
5)肉汤用滤网过滤
6)加入生抽1/4勺,盐1/2勺,砂糖1勺,醋1.5勺,充分搅拌后放在冰箱里冷藏。
7)事先冻好的冰格拿出
8)冰块铺在碗底
9)冷面须煮2~3分钟之后,用冷水清洗多次,然后放在冰块上冷镇
10)*瓜冲洗干净,切成*瓜丝,用盐腌一下鸡蛋煮熟后冷却剥皮,剖两半,梨和苹果切丝,泡菜切丝
11)冰凉的冷面团成面团,放在一只大碗里,*瓜丝、梨丝(苹果丝)、泡菜、牛肉片、半个鸡蛋放上去
12) 把冷藏好的肉汤倒进去
9奶酪鸡蛋意大利面食材:
鸡蛋g、意大利面30g、奶酪粉10g、橄榄油适量、盐适量、蒜适量、鸡骨高汤适量、鸡精适量
做法:
1)取一深锅,烧开水,放入1小勺盐
2)约过2分钟左右后再加入意大利面,不加盖,保持沸腾状态,用筷子将面条拨开面条
3)烧7分钟后倒出,用冷水降温,沥干水分后倒入少许橄榄油,搅拌均匀,备用
4)鸡蛋切丁
5)蒜切末
6)锅内倒少许橄榄油,加入蒜末
7)蒜末烧至微*后加入高汤
8)加入适量盐、料酒、鸡精
9)高汤烧开后加入意面
10)烧至汤汁稍干加入鸡蛋丁翻拌均匀
11)加入奶酪粉翻拌均匀,出锅装盘,趁热食用
10红烧牛肉面食材:
牛肉克,面条克,小白菜克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。
做法:
1)牛肉洗净切块,氽烫去血水。
2)起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒
3)水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。
4)碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。
11鸡丝凉面食材:
白斩鸡数块、面条、*瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量
做法:
1)面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;
2)白斩鸡切丝,*瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;
3)芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可。
12麻酱拌面食材:
切面克,麻酱一大匙,葱花一中匙,精盐半小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙,沸水克
做法:
1)取一汤碗,倒入沸水,将切面投入,高火5分钟
2)将面放入有调料的碗中拌和即可。
13虾仁丸子汤面食材:
西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉
做法:
1)将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
2)将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
3)在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
4)将荞麦面煮熟在碗中备用。
5)将虾球、肉馅球、西红柿块、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
6)将汤和菜料放入面碗中即可。
14榨菜肉丝面食材:
瘦肉克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙
做法:
1)瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。
2)用3大匙油先将肉丝炒散,再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出。
3)另用半锅水烧开,放入面条煮熟。
4)将调味料放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。
小秘诀:榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种,老榨菜较咸较香,所以要泡过水再炒,嫩榨菜比较不咸,洗净直接放入同炒即可,但都不宜再调味,以免太咸。
15健康营养彩色面条食材:
颜色鲜艳的蔬菜或水果均可、面粉
做法:
1)鲜菠菜/胡萝卜等加水,打成菜汁,并过滤
2)用菜汁来和面,面粉与菜汁的比例大约为2:1
3)揉成三光面团
4)将和好的面团分成合适的大小,并擀成薄片
5)在擀好的面片上多撒一些干粉,折叠后切成细丝
6)迅速抖散,开水下面
7)加入配料和汤底即可食用
小贴士:和面的时候适当和干点,面条比较有型
16培根奶油蘑菇意大利面食材:
意大利面g、橄榄油10g、培根30g、大蒜3-4辦、淡奶油g、蛋*1个、胡椒粉及芝士粉适量
做法:
1)水开后放入意面,煮到面条柔软(以截面仅剩一个很细的白芯为标准
2)面条煮好后捞出,沥干水分,拌入少量橄榄油
3)蘑菇切片、培根切成小块、大蒜切蒜末
4)锅内倒入少许油后倒入蒜末爆香
5)入蘑菇片和培根翻炒均匀,加入淡奶油、胡椒粉后加入煮好的意面
6)汤汁变少一些后撒一些芝士粉并加入蛋*迅速拌匀即可出锅
17香肠焗意面食材:
意面g、香肠50g、马苏里拉芝士粒50g、披萨酱或番茄沙司适量
做法:
1)将煮好的意面放入烘焙磨具内
2)意面上淋一些披萨酱或番茄沙司
3)香肠切片摆在面条上、并加入一些玉米粒、青椒、番茄等蔬菜
4)撒上芝士粒
5)烤箱预热,°上下火烤15分钟即可
18五彩焖面食材:
煮好的宽面条1碗、土豆半个、胡萝卜半根、木耳适量、香菇3朵、豌豆适量、玉米粒适量、洋葱1/4个
做法:
1)将洋葱、胡萝卜、土豆、香菇切丁,木耳切成细丝
2)锅中放入适量油,待油热后放入圆葱丁炒香
3)放入土豆丁、胡萝卜丁等配料划炒均匀
4)加入一些开水,一勺生抽,一勺老抽
5)放入煮好的面条,不要翻动,焖至水份几乎收干,翻炒均匀即可出锅
19鸡脯肉热汤面食材:
鸡胸肉一块、干面条50g、蒜苗及香菜少许
做法:
1)鸡脯肉切成条状,蒜苗香菜洗净后切碎。
2)鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀,备用。
3)锅倒油,油热至3、4成后,放入鸡脯肉,滑炒,放入一点酱油,待变色后即可关火。
4)准备一口汤锅,水开后下面
5)滚开三次后,捞出,调入一点盐、舀入热面汤,将炒好的鸡肉放在面上,再撒上香菜和蒜苗,淋点香油,即可。
20茄子打卤面食材:
茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约克)
做法:
1)茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
2)水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3)先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。
4)加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
好吃秘诀:
①茄子切丁后, 用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。
②茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。
21豆角焖面食材:
四季豆一把、葱蒜适量、五花肉50g、酱油适量、白糖适量
做法:
1)豆角洗净,掰成小段
2)五花肉洗净,切成薄片
3)锅中加油烧葱蒜爆香,然后放入五花肉片及豆角炒匀
4)加入酱油白糖盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,后加盖用中火焖至汤汁烧开,将其倒在碗中备用
5)将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁
6)加盖中小火慢慢焖,直到水快要收干, 用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可
22香菇油菜炒面食材:
香菇2-3朵、小油菜8-10棵、炒面g
做法:
1)油菜洗净,香菇洗净,切成小块。
2)锅中放油,放入葱花炒出香味。
3)倒入香菇和油菜翻炒,并加入生抽
4)待香菇和青菜变色后即可放入炒面和少许开水
5)翻炒均匀即可
23韭*肉丝炒面食材:
里脊肉50g、韭*g、面条g、绿豆芽50g
做法:
1)在肉丝中加入适量的盐,料酒,生抽,生粉和少量的油,搅拌均匀后腌制15-30分钟
2)肉丝下油锅划炒开后,加入绿豆芽和韭*,继续翻炒均匀
3)加入准备好的面条,倒入生抽和少量的水
4)盖锅盖焖一会后翻炒均匀即可
24荷包蛋西芹扯面食材:
高筋粉g、中筋粉50g、鸡蛋3个、火腿片2片、西芹g
做法:
1)高粉与普通面粉、盐混合,慢慢的加入水搅拌成絮状
2)把面揉成形,盖起来松弛10分钟
3)再次揉成光滑的面团,继续盖起来醒30分钟
4)醒好的面团直接搓成条状,切小份
5)取小份面团搓成条状
6)依次把所有面团搓成条状,均匀的抹上油,盖上保鲜膜松弛一小时
7)松弛面团的时候做配菜,先把荷包蛋煎好
8)西芹和火腿切条状
9)葱末、蒜末爆香后加入西芹和火腿条炒匀
10)面醒好后取一条装面团用擀面杖压开
11)提起面片两头边在案板上摔打边拉长,中间稍微扯一下面片就一分二为了
12)水煮开后把扯好的面放进去煮至成熟(边扯边放进去煮,够一人吃的就可以先捞起来了)
把扯面捞起装碗,浇些面汤,加少许盐,放上西芹火腿
13) 再放上荷包蛋可以开吃了
25热干面(改良配方,味道超赞)食材:
小麦面粉g、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、橄榄油适量、芝麻酱适量
做法:
1)先自己压了点面条
2)然后煮面条,煮好后捞出来,热气多了点不太清楚。
3)放到一个盆中,加入橄榄油拌好
4)取一个碗加入酱油
5)浇上芝麻酱撒上青蒜就成了
26虾仁龙须面食材:
西兰花g、基围虾或对虾8-10只、葱蒜适量
做法:
1)葱蒜切成末
2)放油、盐、加水煮一会儿,先把西兰花炒熟,盛起。
3)在加油热至七八成热放入姜末爆出香味,倒入虾仁迅速翻炒。
4)虾仁稍有变红即可倒入开水,加入盐,煮大约5-6分钟。
5)再放入蒜末煮大约1分钟,放入小葱,加入蚝油即可起锅。
6)烧水下面,面条煮好,盛起一碗后入一些炒熟的西兰花再浇上一些虾汤和虾仁即可。
27海鲜乌冬面食材:
乌冬面g、鱿鱼g、虾g、鱼肚g、青菜50g
做法:
1)将虾剪掉虾腿虾须,青菜洗净,鱿鱼切花,鱼肫清洗干净备用
2)鱿鱼平铺在案板上划条纹切好,切成十字花型,再切成小块
3)将锅内倒油后放入蒜爆香,倒入切好洗净的海鱼快炒
4)加水漫过海鲜,汤水煮开后加入乌冬面,加少许食盐
5)然后放入洗净的青菜,继续将所有食材煮开即可
小贴士:乌冬面本身就是熟的,煮的时间不易够久
28小葱鸡蛋茄汁拌面食材:
面条80g、鸡蛋50g、西红柿60g、麻油少许
做法:
1)西红柿洗净、切桔瓣
2)香葱洗净、切粒;鸡蛋磕破于碗中,加少许盐拌匀
3)锅中油热,爆香葱粒
4)入蛋液,用筷子划散,盛入碗中备用
5)西红柿入油锅炒出茄汁
6)倒入小葱鸡蛋,加入生抽炒匀
7)另起一锅,煮好面条
8)炒好的茄汁鸡蛋倒在面条中,淋上芝麻油;吃时拌匀
小贴士:
①鸡蛋倒入葱粒中,用筷子划散比较容易成小块状。②面条的配菜丰富多变,可随个人喜好来做。
29番茄蝴蝶面食材:
番茄1个、芹菜1根、胡萝卜1根、番茄汁少许
做法:
1)蝴蝶面放入开水中煮熟。
2)煮熟后捞出过凉备用。
3)将番茄、胡萝卜、芹菜分别洗净切丁,也可以再加入些彩椒丁。
4)然后倒入茄汁,加入适量盐,待炒出香味后放入蝴蝶面拌匀即可。也可以把汁浇在蝴蝶面上拌匀食用。
30韩式鱿鱼拌面食材:
鱿鱼1条,面条(生)1把,白菜1颗,韭菜2根,洋葱1个,色拉油适量,韩式拌饭酱2勺,白糖适量
做法:
1)洗干净,将腿和身子分开,抽去鱿鱼的软骨,去除内脏。
2)鱿鱼表面的薄膜,将鱿鱼切成圈状,然后再改刀成条状,洋葱和辣白菜也切条。
3)水烧开,将鱿鱼条放入水中汆烫,20秒即可捞出沥干水分,时间长了鱿鱼会老。
4)里放少许油,油热后放洋葱入锅爆香,洋葱微软后,放入烫好的鱿鱼条,放入辣白菜翻炒,放入两勺辣酱和少许糖,继续翻炒均匀, 撒入少许韭菜段即可。
5)面煮好后就可以拌了。
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