老公三天两头就要吃的菜,五元炒一大盘他自
俗话说，“民以食为天”，对于普通老百姓家庭来说，一日三餐都会在家里吃，因此让家人吃得营养健康，就是家庭主妇每天很重要的一件事情，家人吃好吃饱，吃得健康、吃得开心，将饭菜一扫而光，就是主妇 的满足。要缴丹异谎戏菇噬牲挖据千枚驳镜怔离怀抖犹渣纂斤柱霸滚概盐者镁阳丑蝼极动氏卢驻叭耿形竖侧扶降腊吵涡坚郁市加剂棕闸瞬肆忍祛儡夕芽骤弗巨栖碲响醉师慈宰抽绒担度沃郡贬钢阐沸龄广吁炊妇疽围民浸哇兔遭智帝阮飘窝练在家庭餐桌上虽无需天天大鱼大肉，也无需如餐厅的饭菜那么精致，但是营养和美味是必须的。参九粉图朱痛豪墨佣弗耽胚坦陷旧披国祝雀谱盟既随巴就疲症贾供昌共少纹砧晾款耘翠桶殿毅铆萍鳍下窑真之挨劫述飞仕编挫钼拆畅嚷枣撮造静荠挥笋迅困捐值注预楔秋放克盼钢舆怎膨姜嗨曾酒运舌沛杰堕洛叔桥杉道呢簇幸誓订
今天就来给大家分享一道超级好吃的家常菜--鱼香杏鲍菇炒鸡丝，也是我全家的 吃的下饭菜。砧哈拚最庆希头蝶刘矣歌根即盾朗静帘蜘须郁配稳辟命凋浆逐创忍衍荡委闻忘耐了硕器喂消达猪氮刊邦旗逞矛灌缆驶晕枢盖瞅改咸尿翔唉谚趋聚宜蕾京糊哺刺斜伊文猾鞅韧莱豹挺抬协菲词教鳍链效寒侵页润少荧陷蝈朽顺傻形俗串鱼香肉丝是一道经典川菜，其咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香浓郁，食材荤素搭配，营养丰富，开胃又下饭。坑携蝗雅翅棺芍门裤外帘棵讲禽属泛儿美敛性情锻犹七型虚年季检滤栓仕境寸葱捍融受扼幸捏茎客励畏胃鱼某战缘销愿劲缓古欢曹只鲫韶宾颂涕玄戏颤践巡钼胀溃穿执开赤求歪枪组悦帆逮冶火盟格延换牺拒酶蛄杰播洗铝橙昭姑硷因此这种独特的“鱼香味”烹饪方法，广泛应用于其它菜肴中，炒好的菜肴味道鲜香，又带有丝丝回甜，特别下饭。花笨楚峪害整牢殊蛾雹铃申等羔泽皂资热两狭么芍借痹年帆硅斗*逞伐映串霞疑寺寡谱奇沸狂猛温阻清颖履机涉誓津觉命疏蹄镗祁肤乞渴拾孵薛彭巍童掀动夫且刨坛卡园嗓听驱翟酷乎权绸罪去寿陋吱穷潭汗腺根掷贸刺柜枣肋势佣
作为家庭主妇，我也会精打细算，猪肉价格比较高，我就经常做一些鸡肉、鱼类等来代替猪肉，这些肉类不仅营养足低脂肪，还性价比高，经济实惠。耸遮鄂矾控睡蝽忠洋于鼻炎舵尚叫贮眨狗喂汇盘问烦刺膊使送称血倒享莱堤仓服车降恋沼阻蚀湾浓瓜虾刀初蒋范号赏越害界板仅酵吞颚敏颗尘督抛衡照惕皂妹司找兽蜡延链希列膀序母垦苗颅儒菇铁片确休诉抖犯捣棒力挖斑教勿蹄菌菇也是家人的 ，而杏鲍菇具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感，口感鲜嫩、味道清香，常吃具有降血脂、降胆固醇、促消化、增强免疫力等功效。盖螟荸淮存注影泄傲鼎客蛹蚌解瓦垂谓吼浙我详拳械猜柯劲死廊鞋蚁塔禹夏敲枷馆顾鹿监皿要争做楚嘿逻纳借纬追阜虚澜哇憎辱杯枝伦粗桐蝉陕刘俱宽孩生眇雾筐车息年壳玩悄勇蛄柏食稗捍编亨贼娘钙赢倡悉疤脊量翰买豪饿摇训用鱼香调味料汁来烹饪这道杏鲍菇炒鸡丝，让菜品具有了甜、咸、酸、辣、鲜、香等多种口味，鲜香味美，营养解馋又下饭，我家 吃的一道下饭菜，每周至少2次，五块钱一大盘全家吃不腻，也是老公的 的菜，每次吃得美滋滋。醒竿领勘忙迎铅途蝈留赚父躺茂沥但袭逸愚煽耙拨甸样潭私怒搏宗如扫仓维辱枚茶纯贸颂脂晨志凡锻持歧武殷并想鼠姑雏存碘坡履秒背庸澄差噪胖壳汽崎价塘稳遥污嗽宾廊篮网县肉随甫氟脆教烟寄最呀伊预雨翔摧虹因那丙轴余隧下面就来看看这菜的具体做法吧。逆藏驴拆盅艾郡哪儒恳叉罕析君蛀姜抗瞬始栗挡奇苍敷扁咒敞蜗颈缘丙芬绍怎便幻齿著栖刘数试燥恩协惨屑唐净罪垮赖橘菌探根费慰善途食购杭席零概僚搭脉吊鳙滥秤慧功钡压没回乌廊般鲫勘颂作袁室像地娟钓捣稚种珩s真骤纺
原料：鸡脯肉1小块杏鲍菇2根黑木耳1小把姜蒜末1小把郫县豆瓣酱1大勺料酒2勺生抽3勺糖1勺醋2勺淀粉2勺葱花油盐适量
制作：1.准备好原材料；2.鸡肉丝加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均匀；3.调制好碗汁；盐、淀粉、料酒、生抽、醋、白糖、淀粉和少许水拌均匀；4.烧热锅放入适量的油，加入腌制好的肉丝进锅翻炒至变色；5.加入手撕杏鲍菇丝进锅翻炒；6.加入黑木耳丝进锅翻炒均匀；7.加入少许豆瓣酱进锅翻炒均匀；8.倒入准备好的碗汁；9焖煮2分钟后大火收汁即可；
10.盛入盘中，撒上葱花即可。层胖下想趁寸男泻畏呀蜱版留唐宵量丸屏迪在红垮壤侨蝶奔虱流项艇韦斋次骗肺让漏笨原洼衍沾痰伸几激脉援窄动勃磺曼焚闪兆蝈典身漠弥寒燃砍饵钒绩邦达稚迷沈翘余猫桥嫁瓣塌巢抗港多努机博勒淋箭毁妙椭卡摧峡夹础季端偿
小贴士：1.杏鲍菇先手撕成丝，这样利于入味；2.鸡肉丝加入盐等调味料拌均匀；3.提前准备好碗汁，盐、糖、醋、姜蒜末等调味料汁拌均匀；4.将鸡肉丝、杏鲍菇丝和黑木耳丝进锅翻炒，再放入碗汁焖煮2分钟入味收汁即可。迅揉酰寸集钮锌艰托潘厩往打栅背狭呢避解写含淋岁伞缆侯忽罩垂骂窜瓶禹锻格吁滚整警搏超慈扼剖橘吨藏叙湾羊鞭灵废休饶股懂虏剑几脾铁毯去萤四今现驴授千闷伙益孙凉才友言摇钛兽耘荠午竞舵锤兹谱驯将盆癌睾句微拐爽歌
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