几道珍馐美馔的美味,从此吃货不再迷茫,满

豆芽鲜菇肉丝：绿豆芽富含大量的维生素C，可以有效预防坏血病，同时还能清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积，起到防止心血管病变的作用哦。还可以预防便秘和消化道癌等。同时还是一种低热能的减肥食品哦。

双菇辣炒和菜：家里请客东一点、西一点的剩下一些蔬菜，干脆合在一起炒了一道菜。一道菜多吃了一碗饭。呵呵！简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直就是人间美味，简直无法用言语形容！

胡辣汤：胡辣汤具有健脾开胃，行气除湿，驱寒暖胃的功效，所以还有‘’长寿汤‘’‘’醒酒汤‘’的美称。自从前年喝了一碗胡辣汤之后，就深深的爱上了它！味道相对纯正，保证喝了之后流连忘返！

红烧鸡翅根：以前不怎么愿做鸡肉类的，因为做不好吃起来就会感觉很柴，无意中做过一次，发现孩子非常喜欢吃，于是就时不时的会做来吃了，每个妈妈都会因为孩子变成“美食家”是不

炝炒圆白菜：圆白菜的营养不用我多说大家都知道吧嘿嘿，我对圆白菜QQ的样子比较偏爱，逛完超市买了它回来，那就来道炝炒圆白菜，酸酸的口感夹杂着蒜香还带着一丝辣，开胃哦。

母鸡黄芪当归汤：母鸡腿鸡肉营养丰富、是高蛋白、低脂肪的健康食品，其中氨基酸的组成与人体需要十分接近，脂肪为不饱和脂肪酸，极易被人体吸收。具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损之功效。可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、虚弱头晕等症;对肾精不足所致的小便频数、耳聋有輔助疗效