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大家现在都比较想用win7系统尤其是游戏用户对于他们来说比较稳定（这里说的是32位win7不是64位的64位的应用软件少）而且画面比较绚丽，现在我一步步教大家来做win7系统（这里说的是没有光盘的情况）好了大家跟我开始吧。

步：要准备一块4G或4G以上的U盘，推荐4G以上的因为win7比较大。

第二部：大家去大白菜　　2、打开设置;

3、打开更新和安全;

　　4、打开恢复;

　　5、点击重置此电脑;

　　6、这里你可以选择是否保留系统文件;

　　7、选择保留你可以保留现在的设置，文件，软件;

　　8、选择删除你可以选择删除系统盘(一般是C盘)还是删除所有盘符的文件。

　　注意事项：重装之后系统还是激活的，请放心。

好，是。。。

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1.关机状态下，按住Command+R键不放，再按一下开机键松手，注意此时Command+R键不能松开。直到出现下图所示；

2.选择将要安装的系统语言，点击“→”继续

3。