萝卜丝鸡蛋汤的功效与作用

萝卜丝鸡蛋汤的功效与作用

1、祛除秋季积热:萝卜，尤其是白萝卜，是秋季最适合的蔬菜之一。传统俗语说：“鱼生火、肉生痰，白菜、萝卜保平安。”由于秋季气候此较干燥，很容易让人出现上火症状，而白萝卜具有清热解毒、润燥润肺的功效,能够帮助去除秋季积热2、健胃养胃:萝卜不仅口感脆嫩，还含有丰富的水分、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质。在秋季饮食中，适当摄入萝卜可起到健胃养胃的作用，帮助消化，改善食欲

作用：生津解渴，理气化痰，营养丰富。

??避免与人参、地黄、何首乌、当归等同食，白萝卜属于寒性食物，和这些中药一起服用会抵消这些药物的补益作用。