健康素食鲜菇炒白菜心
原料:白菜心,鲜菇,盐,食用油做法:1、鲜菇摘去蒂部,用水弄湿后,放2勺生粉,抓匀,冲水,即可清除杂质;2、鲜菇清洗干净后切片,白菜心浸泡干净后切段并沥干水分;3、热油锅,放入鲜菇,煸炒1分钟,边炒可以边洒点水以免糊锅;4、倒入沥干水分的白菜心,猛火煸炒几下,放入盐,翻炒均匀,即可出锅。
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原料:白菜心,鲜菇,盐,食用油做法:1、鲜菇摘去蒂部,用水弄湿后,放2勺生粉,抓匀,冲水,即可清除杂质;2、鲜菇清洗干净后切片,白菜心浸泡干净后切段并沥干水分;3、热油锅,放入鲜菇,煸炒1分钟,边炒可以边洒点水以免糊锅;4、倒入沥干水分的白菜心,猛火煸炒几下,放入盐,翻炒均匀,即可出锅。
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