翠外食堂,你值得拥有

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没有什么是一顿饭解决不了的

如果有那就两顿吧

饭菜除了解决你味蕾的需要

更重要的是情感的需要

当你疲惫的时候

当你失落的时候

当你觉得亚历山大的时候

一口喷香的饭菜

将所以不愉快通通忘掉

取而代之的是满嘴的饭菜香

翠外食堂

一个可以让你忘却烦恼的地方

快来看看

翠外食堂

下周吃什么吧

●●●本周热门：咖喱牛肉饭

周

日

美

食

初、高中部美食早餐：白菜包子玉米馒头鸭儿粑白鸡蛋蔬菜粥姜鸭面酸菜肉丝面蒸蛋蒸饺午餐：红萝卜烧鸡烂肉豇豆青椒肉丝麻婆豆腐溜白菜炒豆芽青椒肉丝盖饭晚餐：土豆烧牛肉鱼香肉丝肉末芽菜炒葵瓜丝红烧冬瓜炝白菜小炒：宫爆鸡丁玉米火腿仔姜鸭孜燃土豆飘香茄子炒瓢儿菜加餐：杂酱面牛肉面银耳汤水饺土豆肉丝炒饭牛奶面包小学部美食晚餐：绿豆炖排骨肉末芽菜回锅肉炒南瓜丝炝白菜酸萝卜汤加餐：迷你毛毛虫面包纯牛奶

周

一

美

食

初、高中部美食早餐：芽菜包子鸭儿粑白鸡蛋玉米粥水饺肉末花卷排骨面三鲜面蒸蛋蒸饺午餐：香菇烧鸡蒜苔肉丝绍子豌豆番茄烧豆腐炝白菜炒土豆丝牛肉丝盖饭晚餐：海带烧鸭粉蒸肉青椒肉丝回锅萝卜红烧条粉炒水白菜小炒：回锅肉大蒜鲢鱼香辣猪蹄家常豆腐炒南瓜丝炒小白菜加餐：燃面姜鸭面绿豆汤水饺蛋炒饭牛奶面包小学部美食早餐：包子奶油馒头鸭儿粑白鸡蛋玉米粥姜鸭面酸菜肉丝面蒸蛋蒸饺午餐：宫爆鸡丁火爆猪肝肉末芽菜炒棒菜白油豆腐大骨萝卜汤晚餐：鱼香肉丝海带丝炖鸭绍子蒸蛋炒土豆丝烧*南瓜冬瓜汤加餐：*金包纯牛奶

周

二

美

食

初、高中部美食早餐：小葱包子燕窝丝馒头鸭儿粑白鸡蛋姜鸭面绍子面蒸蛋绿豆粥蒸饺午餐：土豆熏鸡*瓜肉片红烧鱼回锅肉盖饭红烧豆腐糖醋白菜酸菜烧蘑芋晚餐：木耳烧鸭青椒肉丝番茄炒蛋炒土豆丝溜白菜回锅青菜牛肉米线小炒：玉米鸡丁仔姜牛蛙红椒鸭丝炒油麦菜孜燃花菜活水豆腐干加餐：京酱面牛肉面黑米粥水饺肉末芽菜炒饭牛奶面包小学部美食早餐：包子燕窝丝鸭儿粑白鸡蛋蔬菜粥牛肉面口蘑面蒸蛋午餐：青椒肉丝土豆熏鸡番茄炒蛋韭菜炒豆腐干糖醋白菜紫菜蛋花汤晚餐：粉蒸排骨番茄炖牛腩绍子豌豆炒小白菜绍子茄子南瓜汤加餐：土司面包纯牛奶

周

三

美

食

初、高中部美食早餐：芽菜包子奶油馒头鸭儿粑白鸡蛋大米粥牛肉面番茄蛋面蒸蛋蒸饺午餐：土豆烧牛肉番茄炒蛋豆腐干炒肉丝麻婆豆腐炒水白菜烧*南瓜牛蛙盖饭晚餐：蒜苔肉丝烂肉豇豆土豆熏鸡青椒茄子白油冬瓜炝白菜小炒：仔姜鸭烧白烟笋烧牛肉炒小白菜孜燃土豆糖醋海椒加餐：豇豆面姜鸭面银耳汤水饺扬州炒饭牛奶面包小学部美食早餐：包子玉米馒头鸭儿粑白鸡蛋豌豆粥姜鸭面酸菜肉丝面蒸蛋午餐：糖醋溜丸盐煎肉烂肉豇豆炝白菜回锅红萝卜蔬菜汤晚餐：青笋肉片条粉炖鸡番茄炒蛋醋溜土豆丝蒜香凤尾酸菜汤加餐：椰汁面包纯牛奶

周

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美

食

初、高中部美食早餐：白菜包子燕窝丝鸭儿粑白鸡蛋豌豆粥姜鸭面杂酱面蒸蛋蒸饺午餐：鱼香肉丝火爆猪肝*豆烧鸡红烧豆腐回锅红萝卜溜白菜辣鸡盖饭晚餐：圆蘑菇烧鸭绍子蒸蛋青椒肉丝炒土豆丝红烧茄子糖醋白菜小炒：香辣鸡翅回锅肉大蒜鲢鱼炒南瓜丝炒油麦菜干煸豇豆加餐：辣鸡面牛肉面黑米粥水饺蛋炒饭牛奶面包小学部美食早餐：包子燕窝丝白糖泡粑白鸡蛋绿豆粥排骨面三鲜面蒸蛋蒸饺午餐：土豆熏肉冬瓜火腿青椒肉丝炝白菜绍子豆腐番茄蛋汤晚餐：炖鸡米线牛肉米线酸菜汤绍子蒸蛋红椒肉丝炒凤尾糖醋藕丁加餐：雪芳蛋糕纯牛奶

周

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初、高中部美食早餐：芽菜包子燕窝丝鸭儿粑白鸡蛋玉米粥排骨面酸菜肉丝面蒸蛋蒸饺午餐：芋儿烧鸡绍子青豆土豆丝炒肉酸菜烧豆腐炒花菜回锅萝卜咖喱牛肉盖饭晚餐：青椒肉丝番茄炒蛋水笋烧鸭醋溜白菜红烧冬瓜青炒藕丁冒菜小炒：青笋烧兔香辣蹄花宫爆鸡丁炒飘儿菜韭菜豆腐干孜燃花菜加餐：荤燃面姜鸭面绿豆汤水饺青椒肉丝炒饭牛奶面包小学部美食早餐：包子豆沙包鸭儿粑白鸡蛋大米粥牛肉面杂酱面蒸蛋午餐：咖喱牛肉饭紫菜蛋花汤

周

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美

食

初、高中部美食早餐：小葱包子豆沙包鸭儿粑白鸡蛋绿豆粥牛肉面口蘑面蒸蛋午餐：土豆烧肉绍子蒸蛋青椒肉丝红烧海带炒南瓜丝炝白菜小炒：宫爆肉丁盐煎肉仔姜鸭炒油麦菜干煸豇豆炒瓢儿菜

图、文、编：柳媛媛

审核：张晓明、李明华

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