舌尖上的附小11月23日11月27日
一粥一饭，当思来处不易；
半丝半缕，恒念物力维艰。
走读生午餐菜谱
时间：11月23日（星期一）
午餐
火锅兔肉，番茄炒蛋，兔儿瓜烧大肉，蒜粒生菜，棒骨萝卜汤
水果
橘子
时间：11月24日（星期二）
午餐
红苕粉蒸鸡，酥肉烧儿菜，宫保五彩牛肉粒，炝炒青油菜，小米菜心汤
水果
猕猴桃
时间：11月25日（星期三）
午餐
五香卤鸡腿，酥肉带丝猪杂煲，肉末泡萝卜丝，糖醋白菜，棒骨酸菜粉丝汤
水果
枣子
时间：11月26日（星期四）
午餐
鹌鹑蛋脆皮肠干锅，酸辣芋儿炖大骨，烂肉麻婆豆腐，香菇菜心，棒骨带皮汤
水果
苹果
时间：11月27日（星期五）
午餐
什锦烧三鲜，土豆烧排骨，小青椒豆豉烩猪肝，糖醋白菜，棒骨冬瓜汤
水果
香梨
住校生菜谱
时间：11月23日（星期一）
早餐
牛奶，炒鸡蛋，红苕粥，枕头蛋糕，玉米尖，香油萝卜干，酥花生
午餐
兔儿瓜烧排骨，小青椒豆豉烩肝腰，西芹炒虾仁，酸菜土豆丝，棒骨萝卜汤
水果
橘子
晚餐
干锅兔，茄子豇豆，蒜苗盐煎肉，酥肉烧冬瓜，带丝汤
时间：11月24日（星期二）
早餐
牛奶，煮鸡蛋，菜叶粥，咖啡奶酥，鲜肉包，烩蒜油麦菜，烩泡萝卜丝，
午餐
药膳胡萝卜炖土鸡，木耳棒菜肉片，肉末煸无筋豆，炝炒瓢儿白，小米菜心汤
水果
猕猴桃
晚餐
粉蒸肉，韭菜豆干炒肉丝，香菇炒青菜，蚝油西兰花，棒骨圆子汤
时间：11月25日（星期三）
早餐
牛奶，卤鸡蛋，玉米粥，葱花火腿卷，红苕饼，炒泡莲白丝，泡椒烩儿菜
午餐
五香卤鸡腿，烂肉麻婆豆腐，泡椒仔姜排骨，糖醋莲白，棒骨酸菜粉丝汤
水果
枣子
晚餐
酸菜牛肉米线，菜叶粥，酥粒果酱包，榨菜肉丝，带皮汤
时间：11月26日（星期四）
早餐
牛奶，卤鹌鹑蛋，水果粥，奶油蛋糕，荷叶饼，五香卤豆干，肉末大头菜
午餐
酸菜芋儿鸡，太安鱼，三样炒鸭脯肉，清炒菠菜，棒骨带皮汤
水果
苹果
晚餐
洋葱青椒煸鸡尖，热烩姜汁牛肚，烂肉鱼香茄子，白油南瓜丝，棒骨生菜汤
时间：11月27日（星期五）
早餐
牛奶，蒸蛋，花生粥，排包，提子奶酥，火腿花卷，海白菜烩笋子，炒时蔬
午餐
雪豆焖肘子，鱼香虾饺，卤藕回锅卤鸭，白油南瓜，棒骨冬瓜汤
水果
香梨
——关于我们——
菜谱提供：孙克奎
部门：后勤
审稿编辑：学校新闻宣传小组
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