红卫农场幼儿园年下第十四周食谱
幼儿园饮食对幼儿身体的发育和健康十分重要,缺少足够的营养物质,就不能满足幼儿发育的需求,平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。
一般来说,幼儿园的食谱要做到品种多,样式多,这样既能满足幼儿每种营养需求,又能满足幼儿营养的多样;下面是本周的营养食谱。快来看看吧~
年12月7日(星期一)
早点:热汤面
上午餐:黑芝麻软米饭、糖醋白菜
红烧肉炖土豆
午点:火龙果、梨
下午餐:奶香馒头、焖面瓜
*瓜火腿炒木耳
年12月8日(星期二)
早点:蔬菜馄饨
上午餐:金银米饭、鸡肉炖粉条、酱香茄条
午点:猕猴桃、苹果
下午餐:炸油条、虾皮菠菜汤
年12月9日(星期三)
早点:白煮蛋、小米粥
上午餐:米饭、孜然肉片、肉末豆腐
午点:柚子、香蕉
下午餐:五香猪肝、咖喱肉盖饭
年12月10日(星期四)
早点:小花卷、紫菜蛋花汤
上午餐:红豆饭、香脆藕合、西红柿鸡蛋
午点:橘子、苹果
下午餐:海苔碎米饭、卤猪心
芹菜炒粉条
年12月11日(星期五)
早点:面包、豆浆
上午餐:米饭、可乐鸡腿、海带炖土豆片
午点:杯酸
下午餐:蒸饺、玉米面粥
11月30日-12月4日
美食回顾
11月30日
珍珠汤
金银米饭、咖喱鸡、西湖牛肉羹
香蕉、苹果
玉米面发糕、鹌鹑蛋、荷塘小炒
12月1日
猪肉小水饺
米饭、红烧排骨、茄子炖土豆
橘子、火龙果
西葫芦软饼、紫菜汤
12月2日
卤蛋、小米粥
红豆饭、蒸红肠、焖面瓜
猕猴桃、梨
冬瓜大骨汤、双色馒头
12月3日
蛋糕、牛奶
黑芝麻软米饭、松仁玉米、
白菜炖五花肉
柚子、葡萄
八宝饭、五香牛肉、鸡蛋羹
12月4日
蒸红薯、红枣枸杞粥
米饭、回锅肉、西红柿炒鸡蛋
杯酸
京酱肉丝面
食谱由幼儿园营养师精心调配,本着一周无重复,每周更换一次的原则,合理搭配营养膳食,保证幼儿的营养均衡。同时,美食花样的变换也会让幼儿食欲大增,拥有健康的体魄。请家长放心并留意大厅公示栏的每周食谱,我们接受广大幼儿家长的监督检查。
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