梧桐树中海幼儿园舌尖上的美食
年12月 周
餐点回顾
营养早餐
赛螃蟹
-食材：鸡蛋、虾皮
卷心菜丝炒肉
食材：卷心菜、猪肉
藕丁肉包
-食材：面粉、莲藕、猪肉
水果玉米
食材：玉米棒
蔓越莓小面包
-食材：高筋粉、蔓越莓干
枣片金银米粥
食材：大米、小米、红枣
营养午餐
油焖大虾
-食材：对虾
太阳肉
食材：猪肉、鹌鹑蛋
糯米肉丸
-食材：猪肉、糯米
银耳脆藕片
食材：银耳、藕
宫保肉丁
食材：*瓜、炒花生碎、鸡脯肉
红烧翅中
食材：鸡翅中
*金蛋炒饭
-食材：大米、鸡蛋、*瓜、胡萝卜
排骨炖莲藕汤
食材：排骨、藕
美味晚餐
排骨烧海带
-食材：排骨、海带
肉丁烧栗仁鹌鹑蛋
食材：猪肉、栗子仁、鹌鹑蛋
西红柿焖牛肉
-食材：西红柿、牛肉、胡萝卜
西葫炒鸡蛋
食材：西葫芦、鸡蛋
白菜肉包
-食材：面粉、白菜、猪肉
南瓜浓汤
食材：南瓜、小米面
丰富加餐
水果拼盘
-香蕉、梨-
水果拼盘
苹果、甜柚
水果拼盘
-梨、苹果-
水果拼盘
火龙果、桔子
午点组合
-特地纯牛奶、每日坚果-
美餐时刻
下周食谱预告
12.7--12.11
星期一
早餐：小白菜肉丝面、煮鸡蛋
早点：苹果、梨
午餐：葡萄干米饭、酱鸡翅中、土豆烧牛肉、香菇油菜、西红柿鸡蛋汤
午点：每日坚果、特地纯牛奶
晚餐：玉米双色卷、排骨炖玉米莲藕、番茄西葫片、黑芝麻山药米粥
星期二
早餐：蛋奶小馒头、蒸蛋羹、萝卜丝炒肉、红豆紫米粥
早点：香蕉、桔子
午餐：卤肉饭、小白菜炒鸡蛋、番茄菜花、干茶树菇土鸡汤
午点：每日坚果、特地纯牛奶
晚餐：豆腐卷、清蒸对虾、素烧三丝、鲜肉小馄饨
星期三
早餐：贝壳肉夹馍、煮鸡蛋、木耳芹丁、雪梨大米粥
早点：苹果、甜柚
午餐：南瓜米饭、孜然烤翅根、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、金针益智汤
午点：每日坚果、特地纯牛奶
晚餐：千层饼、芋头烧肉、糖醋白菜、黑芝麻糊
星期四
早餐：豆沙包、煮鸡蛋、松仁玉米、鲜蔬疙瘩汤
早点：桔子、火龙果
午餐：白米饭、太阳蛋、鸡肉三丁、蚝油卷心菜片、萝卜丝虾皮汤
午点：每日坚果、特地纯牛奶
晚餐：芹菜肉水煎包、油焖大虾、豆干西葫、枣片小米粥
星期五
早餐：枣泥梅花、煮鹌鹑蛋、焖烧藕丁、葡萄干大米粥
早点：香蕉、梨
午餐：米饭、蒸香菇肉丸、西红柿焖牛腩、蒜蓉茼蒿、干茶树菇土鸡汤
午点：每日坚果、特地纯牛奶
晚餐：芝麻酱小烧饼、山楂炖小排、木耳山药、玉米粥
图文编辑：张荣娥
成长--（同
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