人人都爱的土豆竟有这种功效这么做主食和

控制好血压和血脂，对于保护心脏非常重要

今天的玉米饼里面添加了一个神秘食材

它不但能够增加软糯口感，有助于消化

而且高钾低钠，对控制血压非常有帮助

还用到海带，富含可溶性膳食纤维

有利于控制血脂，保护心脏

您想知道这个高钾低钠的食材是什么吗？

您想知道香喷喷的鸡肉锅塌如何制作吗？

厨具

炒锅陶瓷碗

主要食材

三*鸡海带玉米面土豆