效果:早餐照常

做法:

1、洗净白菜,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软

2、将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟

3、将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后就可以吃了然后,将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝

什锦白菜减肥

平时吃惯了大鱼大肉,却让脂肪悄悄的爬上了身,现在我们就来学做白菜减肥的餐点吧,让你在美味中享“瘦”

原料:白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉

大白菜怎么做好吃 家常做法营养价值高又能减肥

效果:早餐照常,午餐和晚餐都吃这种菜,不限量,数天后你会发现自己瘦了很多