白菜炖豆腐,直接下锅是大错,教你正确做法

  治疗白癜风专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/

导语:白菜炖豆腐,直接下锅是大错,教你正确做法,香喷喷一大锅不够吃

秋冬季节,炖菜是非常受欢迎的,热气腾腾的一锅菜,吃起来软烂又入味,而且很暖和,吃完一点都不冷了。白菜炖豆腐是一道最家常的炖菜,做法简单,味道鲜美,还特别下饭。

很多人做白菜炖豆腐,都是直接下锅炖,结果不香不入味,以后别再这么做了。今天我给大家分享一下这道菜的正确做法,学会几个技巧,保证和饭店做得一样好吃,我家每次做一大锅都不够吃呢。

准备白菜、豆腐、大葱、蒜瓣、生姜、粉条,五花肉、食盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、鸡精、五香粉、八角、食用油。

1、买一棵大白菜,把叶子掰下来,放进水里洗干净,用刀把菜叶、菜帮分开,菜叶撕成大片,菜帮切成大块。菜帮子比较硬,不能和菜叶子一起炖,不然就不入味。

2、红薯粉条放入清水里浸泡半小时,泡软后捞出沥干水分。五花肉洗干净,切成薄片,大葱切段,生姜切片,蒜瓣拍扁、干辣椒切段,香葱一部分切段,一部分切葱花。没有五花肉可以不放,用猪油代替也可以,有点肉香味这道菜会更好吃。

3、老豆腐洗干净,不要用嫩豆腐,容易碎。老豆腐切成大块,5厘米厚。起锅烧油,放入豆腐块,小火煎一会儿,把两面都煎至焦*,盛出备用。煎过的豆腐吃起来外焦里嫩,也不容易碎,久炖不烂。

4、锅里倒入适量油,烧热后放入五花肉片,小火煸炒至颜色金*,下入葱姜蒜、干辣椒、八角爆香,炒出香味后淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色。

5、倒入白菜帮子,大火翻炒一会儿,炒至颜色有点透明,加入适量食盐、五香粉、白糖调味,倒入开水没过菜帮子,大火煮开。

6、把泡好的粉条铺在菜上,放上白菜叶子,最后铺上煎好的豆腐,盖上盖子小火炖20分钟,让粉条和豆腐充分吸收汤汁,味道更好。

7、等到食材都炖熟后,用铲子翻炒均匀,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅,盛入盘中撒上葱花、香菜末即可,吃起来真是香呀。

做好的白菜炖豆腐闻起来香喷喷的,豆腐吃起来外焦里嫩,白菜软烂入味,粉条爽滑Q弹,吃一口就停不下来呀。天冷的时候,做一锅白菜炖粉条,吃完全身热乎乎的,老人孩子都爱吃,大家也快试试吧。

白菜炖粉条做法简单,但很多人都是直接下锅炒的,那样白菜炖得太久太烂了,口感不好。要记住下面这几个技巧。

1、白菜帮子、白菜叶子分开,菜帮子切成块,菜叶子撕成片,先炒菜帮子,后放入菜叶子炖,这样菜帮子炖熟了,菜叶子还是鲜嫩的。

2、豆腐用老豆腐,先用油煎至两面金*,这样不容易炖烂,而且吃起来更香,外焦里嫩。

3、粉条不用炒,甚至不用提前泡,等到汤汁烧开,直接铺在菜上即可,这样能充分吸收汤汁,不用担心粘连。最后留一点汤汁,用来泡饭太下饭了。

《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南,它不同于医生的医药处方,而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门,适合于每一个家庭,能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它,就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道,更确切地说,食疗是人类治病最好的药品。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题,让读者少打针、少吃药、医院跑,我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方,编写了这本《百病食疗大全》。

书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等,力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用。此外,本书内容全面、针对性强,分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室,多种疾病的食疗方

这本书中详细的记载了,适合春夏秋冬四个季节的各种偏方,哪个季节适合什么样的偏方,这个书中都会详细的区分出来。

俗话说是药三分*,如果可以通过食疗的方法来治病的话,我们千万不要选择去入药,食疗不仅可以让我们药到病除,还可以让我们一享口福,非常受普通人老百姓的欢迎,渐渐的已经融入到我们生活当中。

食疗它不同于普通的药物,有病才吃药没病不能吃,而食疗的好处就是,有病的时候吃可以去病,没病的时候吃就能起到强健体的功效。

所以大多数的人在出现疾病的时候,第一时间想到的就是食疗,如果搭配药物一起服用,会让其药效发挥最大的功效,从而达到药到病除的疗效。

而且为了帮读者达到“食到病除”的目的,对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析,让读者明白治,放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效,最适合普通家庭采用,让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病,健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元,两包烟钱,可以说非常便宜了,把它带回家,让你吃出健康,有病治病,无病养生

点击这里购买~~~~

AYM全3册百病食疗家庭营养健康百科全书小店月销量97¥99打开百度APP立即扫码购买购买
  转载请注明原文网址:http://www.szyy0512.com/bczf/37433.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: