幼儿园一周儿童营养食谱年12月

幼儿园一周儿童营养食谱

（年12月07日-12月11日）

又到周末啦，请大家一起来看看下周的食谱吧！

周一

（.12.07）

早餐：山药枸杞粥、天友牛奶、蔬菜煎饼

早点：橙子、苹果

午餐：*金米饭、香菇烩白菜、咖喱鸡、尾骨莲藕汤

午点：豆浆、鹌鹑蛋

晚餐：白米饭、木耳莴笋炒肉丝、炒花菜、绿豆老南瓜汤

周二

（.12.08）

早餐：青菜肉沫粥、紫薯馒头、盐水蛋

早点：冬枣、红香酥梨

午餐：黑米饭、冬瓜烩肉丸子、韭菜炒绿豆芽、青菜红豆羹

午点：玉米羹、葡萄干

晚餐：白菜猪肉水饺、*瓜紫菜汤

周三

（.12.09）

早餐：红糖珍珠蛋羹、葱油花卷、天友牛奶

早点：火龙果、小贡桔

午餐：红薯饭、小瓜炒肉、炒儿菜、滋补老鸭汤

午点：银耳百合汤、杏仁

晚餐：白米饭、肉沫芙蓉蛋、素炒彩丝、罗宋汤

周四

（.12.10）

早餐：时蔬谷物粥、鹌鹑蛋、酱肉包子

早点：苹果、香蕉

午餐：红豆米饭、老南瓜粉蒸肉、糖醋白菜、冬瓜虾皮汤

午点：雪梨水、蒸红薯

晚餐：肉沫五彩炒饭、平菇肉片汤

周五

（.12.11）

早餐：小米红枣粥、自蒸鸡蛋糕、天友牛奶

早点：哈密瓜、柚子

午餐：白米饭、杏鲍菇焖肉、木耳飘儿白、*瓜猪肝汤

午点：玉米羹、核桃

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