食物的分类不同种类都有哪些代表食物智慧

　 谷薯类：大米、面粉、玉米，小米、高粱、糯米、黑米、荞麦、小麦、红薯、山药、芋头等果蔬类：白菜、萝卜、番茄、菠菜、油菜、茄子、冬瓜、黄瓜、竹笋、芦笋、茭白、藕、苹果、芒果、草莓、杨梅、木瓜等菌藻类：香菇、平菇、木耳、鸡枞、杏鲍菇、银耳、海带、裙带菜、紫菜等畜禽类：猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、猪蹄、牛杂、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑等水产类：带鱼、三文鱼、黄花鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、河虾、螃蟹、文蛤、牡蛎、蛏子、海蜇、海参等黄豆及豆制品：黄豆、豆浆、腐竹、豆腐、豆皮等坚果类：芝麻、花生、核桃、杏仁、松子、榛子、葵花籽、南瓜籽、夏威夷果等奶蛋类：牛奶、羊奶、酸奶、奶酪、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋、松花蛋等#天天养生堂#作者：王海玲校稿：游金地本文属于公益用途，意在向大家宣传养生知识。如果您喜欢我们的文章，欢迎

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