白菜别只拿来炒着吃,试试做这3款汤,润肺

 

白菜是秋季的时令蔬菜,在这个季节里,它最为新鲜美味。然而,很多人只会简单地炒白菜吃,吃腻了之后便不知道如何变化口味。今天我要和大家分享三款用白菜来制作的汤,这些汤不仅口感清香,而且还有润肺解燥的功效,让你从炒白菜的单一方式中解放出来,开启更多美味的可能性。接下来,我将为您详细介绍这三道汤的制作方法。

白菜蛋酥汤

白菜蛋酥汤,是一道营养丰富、鲜美可口的汤品,尤其适合给孩子食用。下面是制作方法:

1.准备白菜叶,将其撕成小块。在一个碗中打入两个鸡蛋,然后在锅中加入适量的油,当油温达到六成热时,放入鸡蛋炸至金黄酥脆,捞出备用。

2.锅中留底油,放入葱花炒香,再加入适量的白面炒香。然后倒入适量的清水,加入盐、胡椒粉、鸡精、味精等调味料。

.将撕好的白菜叶和蛋酥一同放入锅中,用大火炖煮三分钟。炖好的汤颜色奶白,非常好喝。最后,撒上些许葱花,淋上香油,即可享用。

这道白菜蛋酥汤,口感鲜美,既解燥又润肺。尤其是寒冬时节,喝上一碗暖暖的汤品,更是舒心暖胃。

泉水炖豆腐

泉水炖豆腐是我们饭店的招牌菜之一,制作简单,口味浓郁。下面是具体的做法:

1.将大块的豆腐撕成适中大小的块状,撒上盐、鸡精、味精、香油和葱姜,然后蒸煮15分钟,让豆腐更加入味。同样,将白菜叶撕成小块备用。

2.在锅中留底油,放入葱花小火炒香。待葱花微微发黄后,加入少许白面和花生酱轻轻地炒熟。然后倒入适量的清水,放入少许盐和鸡精,调味。

.将豆腐和白菜叶一同放入锅中,用大火炖煮三分钟。当汤的颜色变浓,变成奶白色时,可以倒出,撒上一些葱花,就可以享用了。这道泉水炖豆腐,白菜的鲜美和豆腐的浓香融合在一起,营养丰富又美味可口。

白菜丝疙瘩汤

白菜丝疙瘩汤是我经常在早上喝的汤品,疙瘩爽滑筋道,白菜的香味浓郁。下面是制作方法:

1.只需要用到白菜的帮部分,将白菜帮切成细丝。在锅中加入八角和葱花进行炒香,然后放入白菜丝翻炒两下,加入少许生抽,最后加入适量的清水烧开。

2.加入适量的盐和鸡精调味,然后在碗中打一个鸡蛋,迅速用筷子搅拌成疙瘩的形状。等水烧开后,将疙瘩抖散后放入锅中。

.煮沸后再煮一分钟,撒上一些香菜,淋上香油,就可以倒出享用了。这道白菜丝疙瘩汤,口感清爽,白菜的香味与疙瘩的细腻相互辉映,既解渴又开胃。

以上就是我分享的三道用白菜做的汤品,它们不仅在口感上各有特色,而且有润肺解燥的功效,非常适合秋季食用。希望大家能够尝试制作,别再把白菜局限在简单的炒菜中了。

总结:

通过这篇文章,相信大家已经对于白菜的料理有了更多的想法。除了炒着吃,我们还可以用白菜来制作汤品,如白菜蛋酥汤、泉水炖豆腐和白菜丝疙瘩汤。这些汤品既美味可口,又能起到润肺解燥的功效。白菜作为一种高纤维、低热量的蔬菜,对于保持身体健康非常有益。此外,这些汤品的制作方法也非常简单,大家可以在家里轻松尝试。

不仅可以享受美食,一起动手制作,还可以给家人带来惊喜和满足感。无论是作为菜单上的一道菜,还是作为早餐、午餐或晚餐的主食,这些白菜汤都是不错的选择。希望大家能够尝试制作,丰富自己的饮食品味,享受美味与健康的融合。

#秋日生活创作季#

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