要我说大白菜是吃法最多样的蔬菜,有人不服
/外国基因中国魂/
六七千年前的陕西半坡遗址曾出土了芸薹属的菜籽,是我国白菜可考的最早史料。白菜,有着外国的基因,但却是土生土长,说是国产也不为过。芸薹属起源于中亚,进入中国,经过几千年的进化和培育才成了如今的白菜。
数千年来,白菜从最初的散叶状,演变出了如今的半结球、结球状。种类繁多耐寒高产,适应力强,广泛种植于华北、山东、河南、江浙、广东等地区;四季可生,但以秋白菜的种植和供给最多,秋种一季菜冬春吃半年。
齐整整的大白菜。图片:pixabay
再穷的人家,有了白菜和五谷,就能过日子。数千年来,白菜用它的朴实和包容造福了亿万民众。
02白菜能怎么吃?/生吃熘炒扒烧炖煮腌渍做馅/
平易近人的白菜,性情宽厚且温和,进了庖厨,能与很多食材打成一片,成就无数 好味。
白菜心,生吃 扒开一颗大白菜,肥大的菜帮适合入菜,而中间的白菜心,最为鲜嫩,很适合生吃。黄芽白菜最鲜嫩。图片:pixabay
黄白分明的白菜心切了,拿糖醋盐生抽和辣椒油一拌,淋勺小磨香油,撒点蒜末香菜,就是一道简单易做的凉拌菜。讲究些的,还可以拌上海蜇皮,鲜上加鲜。
白菜心拌海蜇。图片:尖尖实验室/豆果美食网
在东北人眼中,能生吃的蔬菜都可以蘸酱,白菜心自然也逃不掉,而家常凉菜的食材可繁可简,干豆腐、黄瓜丝和白菜心是常见组合。
家常凉菜要有白菜心。图片:幸福小精灵静静/豆果美食网
炒白菜,荤素皆宜白菜如此普通的食材,以最简单的炒待之,就足够好吃。不加配菜,只添点红辣椒和调味料清炒;或以菌类肉类同炒,如木耳炒白菜,肥厚的东北秋木耳 ,木耳Q滑白菜鲜嫩;而猪油渣炒白菜,猪油渣的丰腴都被白菜借了去,顿生华彩。
木耳肉片炒白菜。图片:枭笑/豆果美食网
扒白菜,工序不简白菜取嫩心切条,开水煮熟;栗子先在猪油锅中滑熟,再以高汤烧酥;猪油和葱姜炝锅,以栗子和白菜清汤文火慢煨,勾芡后再煨, 浇上明油,装盘。这道栗子扒白菜,工序不简火候考究,成菜上桌后,牙白鹅黄,软烂味浓,清口不腻,是经典的传统菜式。
把栗子换一换,做法类似的蟹黄扒白菜,则是米白清明的样子,更为鲜甜。
栗子扒白菜。
煨白菜,极为鲜美清淡的白菜,非常适合煨。煨白菜,不必加过多的调料,添一些汤,跟同样鲜美的食材一起,白菜够甜汤头够鲜小火腿也够味。清代美食大家袁枚在《随园食单》中说,白菜用笋煨煮,用火腿片、鸡汤煨也可。火腿笋片白菜。图片:我是安妮/豆果美食网
炖白菜,清汤烂肉炖白菜可素可荤,跟豆腐、粉条、土豆等同炖,就煮一大锅汤,清清淡淡暖乎乎的,适合飘雪的冬日;跟猪肉、大骨头、鱼肉等同炖,就少添一些汤,肉浓汤烂,连菜带汤舀起来,拌进刚煮好的白米饭里,能一口气吃下两大碗。
咕嘟嘟的白菜炖豆腐。家乐美食小站/豆果美食网
烧白菜,味道浓郁将食材经过油炸或蒸煮等预处理后,再加汤烧开至收汁入味的手法,叫做烧。白菜烧海参、白菜烧肥肠、白菜烧丸子、白菜烧面筋、白菜烧芋头……烧过的白菜,比起清炖会更入味,粗犷如白菜烧肥肠,收拾干净的肥肠与大白菜同烧,肥美丰腴,软香异常;家常如白菜烧芋头,耙软清甜,汤汁浓滑。白菜烧肥肠。图片:nipic.
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