听食养白菜秋冬菜，相克得风病

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6日丙申年丙申月辛卯日饮食宗旨：健脾和胃五味：甜、咸

推荐食材：小米、高粱米、鲤鱼、牛肉、白面、腐竹、油菜、猴头菇、扁豆、西兰花、*瓜、西葫芦、胡萝卜

推荐菜品：清炒扁豆、油焖西兰花、鸡蛋*瓜、酱闷西葫芦

曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

曾子，孔圣人的得意门生，是食养斋的常客，大孝子，就不介绍了。

曾子有个毛病，每天都要考虑三件事， ，帮朋友出的主意是不是够意思？别把有意思的事情给整成没意思，害了朋友，毁了自己的信誉；第二，对朋友是不是够哥们？对外人满嘴跑火车，对哥们可得掏心窝，不然就不叫朋友了，古代的刺客就没有朋友，为朋友两肋插刀，刺客只讲“逼死你死”，为钱工作，不为朋友办事，那也是职业道德；第三，活着就得学习，学习就必须复习，复习才知道学习掌握的程度如何，这还不算，还得去实践，证明老师说的是对的，然后再去教给别人，完成。

能学能用能教，圣人说：“非你试，才可靠。”老外学会了，在事情做完也要重复一句，非你试，才可靠，渐渐地，非你试，就并入了英文，意思是完成。

也不是所有事情都必须自己去试，比如江湖中盛传的 秘方七步断肠散、含笑半步癫、三尸脑神丸、七虫七花膏、腐骨穿心膏，还有单方的鹤顶红、金波旬花、西域情花，哪一个碰上一碰，都不是好玩的，还没来的及写体会，谈感想，发到朋友圈，自己已经一命呜呼了。

可叹，百元买粉丝，赤身拼网红，血汗换干爹，万金换他儿，可怜好强尝*果，青春瞬间化枯骨。

其实，马克思说过，经验分直接经验和间接经验，经验上升到理论的高度，那就不是经验了，如果非要去怀疑和验证，就必须付出代价了。

以前介绍过韭菜，四季可见，但却不能四季食用，古人说它春香夏臭，既有春天 菜的美称，又能在夏天吃了会得糖尿病的风险，不信吧？孔子说：“不时，不食。”不是节令的蔬菜，不能吃，吃错了可就要得病了，不是在此时，不知在何时，我想大约会是在彼时。

白菜，也是四季能种植，却只有秋冬可以当菜吃，如果春夏吃白菜，可能会“发风动疾”，凡是时好时坏，季节明显，或者浑身乱串的病，就象风一样，中医就叫做“风”，这是与节令相克了。

兔子爱吃胡萝卜，最怕吃白菜，吃了就“呆”，是因为白菜和兔子相克，吃白菜的时候，千万别吃兔肉，不然自己要得病了。

白菜还和三味中药相克，一是甘草，二是白术，三是苍术，这下惨了，甘草号称国老，七成的中药处方都有甘草，白术健脾要药，苍术燥湿常用，解药性事小，顶多就是换大夫；得新病事大，医生要背黑锅了。

医家说：病人不忌口，打了大夫的手。豆腐白菜保平安，谁说的？

传不习乎？亲身试乎？

食养有学问，吃饭也得有学问，不然把*药吃到嘴里，或者进口成*都不知道了。

明天吃什么？问问食养斋吧。

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