舌尖上的西大长实十二月第一周食谱

　 白癜风早期症状是什么 http://www.sjqbdf.com/

HAPPY

12月 周

TORIASTUDIO

舌尖上的

西大长实

-营养食谱-

请查收

转眼冬天已经到来

虽然秋天很短

但我们西大长实的冬日也很精彩

跟我一起来看看西大长实的

冬日美食吧！

星期一美食

早餐：花卷、油条、鸡蛋、花生豆浆、酸菜肉丝面

午餐：土豆烧牛肉、香辣口水鸡、豆干回锅肉、糖醋白菜、家常豆腐、三鲜汤

晚餐：魔芋烧鸭、秘制鸡腿、土豆肉丝、西红柿炒鸡蛋、回锅萝卜、西红柿蛋汤

星期二美食

早餐：茶叶蛋、蔬菜粥、烧麦花卷、红烧牛肉面

午餐：剁椒鱼、青椒炒肉、干烧鸭、粉丝炒白菜、芽菜烧粉条、海带萝卜汤

晚餐：青笋烧肉丸、小煎鸡、青椒木耳肉片、孜然土豆条、红烧茄子、紫菜蛋花汤

星期三美食

早餐：鸡蛋、奶*包、豆浆、油条、家常臊子面

午餐：密制鸡腿、土豆烧五花肉、粉蒸肉、白菜炒宽粉、炝炒土豆丝、紫菜蛋花汤

晚餐：*豆烧鸭、臊子蒸蛋、莲藕炒肉片、红白豆腐、热拌三丝、大骨蔬菜汤

星期四美食

早餐：茶叶蛋、银耳羹、奶香馒头、红烧牛肉面

午餐：芋儿烧鸡、泰安鱼、蒜苔炒肉丝、孜然土豆条、炝炒白菜、大骨冬瓜汤

晚餐：包心豆腐、鱼香肉丝、干烧鸭、炝炒土豆丝、泡椒魔芋、紫菜蛋花汤

星期五美食

早餐：油条、鸡蛋、花生豆浆、芝麻花卷、香菇肉丝面

午餐：香辣口水鸡、芽菜扣肉、肉沫豇豆、炝炒莲白、酸辣土豆丝、西红柿蛋汤

晚餐：魔芋烧鸭、宫爆鸡丁、土豆肉丝、白油冬瓜片、泡椒魔芋、小白菜汤

星期六美食

早餐：茶叶蛋、蔬菜粥、烧麦、麻园、红烧牛肉面

午餐：酸菜鱼、玉米炒肉丁、臊子蒸蛋、麻婆豆腐、孜然土豆条、南瓜汤

晚餐：*豆烧五花肉、青笋烧肉丸、芹菜炒肉丝、酸辣土豆丝、木耳白菜、紫菜蛋花汤

年第期总第期

内容：总务处

编辑：柳俊妃

审核：招宣办

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

　 转载请注明原文网址：http://www.szyy0512.com/bchq/32623.html