生活圈以为只是下酒菜，原来醋泡花生还有

惊呆了！把花生泡醋之后再吃，有神奇的保健效果。您听说过吗？还有传闻说大白菜可以解*！这些都是真的吗？

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醋泡花生真有神奇功效？

大白菜解*法靠谱吗？

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揭秘

醋泡花生真有神奇功效？

醋泡花生靠谱。

花生素有“长生果”之称，其中所含有的大量不饱和脂肪酸，是人体必需的营养物质。

而醋的主要成份有、不挥发酸、酸、糖等。本身就具有较好的营养价值，且有消*灭菌、减少维生素C损失、增加食欲、帮助消化、软化血管等功效。

花生用醋浸泡后食用，即可保留花生的营养，还对软化血管、减少胆固醇的堆积、保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。

注意：但食用花生不宜过量，每次以十几粒为宜，胃酸过多的人则不宜多食醋泡花生。

大白菜解*法靠谱吗？

大白菜排*法不靠谱。

大白菜的确含有丰富的粗纤维和维生素，能润肠通便，帮助消化。

但以此为主食，不加油盐，会造成人体含钠量过低，四肢无力，正常人这样吃几天，人体内就会因缺盐造成水电解质平衡紊乱，发生食欲不振、四肢无力、晕眩等现象。

严重时，还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、肌肉痉挛、视力模糊等症状。这样一来，人可能会瘫在床上不能动弹。

而且中国传统医学认为，白菜性微凉，脾胃虚汗者多吃白菜，容易引起恶心、腹痛、干呕等胃肠不适。

很多食物都有很好的营养价值和保健效果，不过在食用之前，一定要确认这些传闻哦~~而且每个人的身体状况各异，要根据自身情况，合理饮食才靠谱！

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