荷兰豆面筋炒大白菜,鲜嫩营养下饭,十分钟

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荷兰豆面筋炒大白菜原料：大白菜、面筋、荷兰豆、生抽、盐、鸡精。做法步骤：第1步、食材：大白菜、面筋。第2步、荷兰豆（已摘洗）。第3步、将面筋撕开，用开水泡一下，待用。第4步、将大白菜清洗一下。第5步、放在案板上切开，待用。第6步、随后，将荷兰豆下入清水锅中焯开，捞出。第7步、烧锅倒油烧热，下入面筋，加点生抽翻炒翻炒。第8步、接着，合入切好的大白菜翻炒翻炒至断生。第9步、然后，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。第10步、最后，加点盐、鸡精。第11步、调味炒匀即成。来自美食天下花鱼儿的作品。

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