宁德*分区机关幼儿园第十五周食谱
好好吃饭用心生活,比什么都幸福!
如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,冬季可多让幼儿摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
新的一周又到了,我们一起来看看本周的食谱吧!
/周一/
年12月6日
1
01
02
03
早点:长富鲜奶、葡萄餐包
午餐:干饭、青椒牛柳、番茄虾、芹菜炒花菜、鹿茸菇鸭汤
餐后水果:提子
午点:八宝粥
2
/周二/
年12月7日
01
02
03
早点:花生浆、克朗姆餐包
午餐:海鲜煮面、包子
餐后水果:青枣
午点:伊利优酸乳、牛奶棒
/周三/
年12月8日
3
01
02
03
早点:长富鲜奶、肉松面包
午餐:干饭、宫保鸡丁、清蒸鲳鱼、西红柿炒蛋、虫草花排骨汤
餐后水果:雪梨
午点:青菜肉沫面
4
/周四/
年12月9日
01
02
03
早点:伊利优酸乳、坚果蛋糕
午餐:意大利面、香煎牛排、紫菜丸子汤
餐后水果:香蕉
午点:味动力、毛毛虫面包
/周五/
年12月10日
5
01
02
03
早点:长富鲜奶、虎皮蛋糕
午餐:干饭、干贝炒蛋、糖醋排骨、肉沫莴笋、海带苗排骨汤
餐后水果:砂糖橘
午点:鱼丸
早点:长富鲜奶、全麦吐司
午餐:米饭、干贝炒蛋、奥尔良烤翅、
拌菠菜、香菇肉片汤
餐后水果:梨
午点:扁肉
祝宝贝们用餐愉快
图文编辑:汤玲玲
审核:邹蓉
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