一周食谱丨春季学期第九周

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一周食谱

年春季学期第九周

星期日

4月25日

营养早餐

卤鸡蛋雪兰鲜牛奶招牌小蛋糕

清新水果

腰果褚橙

美味午餐

金钩白菜糯香小米饭

糖醋里脊筒骨菠菜汤

能量午点

冰糖雪梨银耳羹

开心晚餐

*瓜炒肉三彩酥肉

神仙软米饭筒骨苤蓝汤

04·25

冰糖雪梨银耳羹▲

糖醋里脊?

星期一

4月26日

营养早餐

葡萄干焖肉卷粉

清新水果

哈密瓜

美味午餐

清蒸基围虾筒骨豆尖豆腐汤

鲜肉番茄炒洋芋燕麦软米饭

能量午点

麦香牛奶

开心晚餐

神仙软米饭肉末菜心

肉末藕片筒骨丝瓜鸡蛋汤

04·26

?清蒸基围虾

肉末莲藕▼

星期二

4月27日

营养早餐

卤肉片雪兰鲜牛奶紫薯卷

清新水果

山楂卷

美味午餐

排骨炖冬瓜香干炒肉

荞麦软米饭

能量午点

香蕉

开心晚餐

红烧牛肉神仙软米饭

筒骨苦菜蛋花汤炸酱菠菜

04·27

排骨炖冬瓜▲

红烧牛肉?

星期三

4月28日

营养早餐

核桃仁红枣小米粥卤鹌鹑蛋

清新水果

苹果

美味午餐

*金软米饭*焖鸡

肉末小苦菜筒骨儿菜汤

能量午点

纯牛奶小柠檬蛋糕

开心晚餐

彩椒玉米炒肉肉末茄子

神仙软米饭筒骨番茄鸡蛋汤

04·28

▲*焖鸡

?彩椒玉米炒肉

星期四

4月29日

营养早餐

葡萄干雪兰鲜牛奶

翡翠鲜肉包

清新水果

樱桃

美味午餐

粉蒸肉筒骨紫菜蛋花汤

小香瓜炒鲜肉燕麦软米饭

能量午点

麻辣洋芋条

开心晚餐

神仙软米饭蒜泥菜心

筒骨番茄海带汤孜然葱爆牛肉

04·29

▲麻辣洋芋条

?孜然葱爆牛肉

星期五

4月30日

营养早餐

香辣杂酱面条盐水花生

清新水果

西瓜

美味午餐

清蒸鲈鱼神仙软米饭

筒骨生菜汤莴笋肉丁

能量午点

活润酸奶香酥荞糕

04·30

▲莴笋肉丁

?清蒸鲈鱼

下周食谱

预告

带量食谱制定：段增羽

食谱审核：*艳芝

排版：段增羽

昆明市晋宁区晋城幼儿园

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