一周美食美味第九周42543
第九周美食
4.25-4.30
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周日
早餐：果酱花卷、荞麦粥、
蒜香*瓜、鸡蛋
午餐：土豆红烧肉、炒嫩南瓜丝、
海带苗豆腐肉片汤、玉米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：扬州炒饭、白菜鸡蛋汤
水果：脐橙、香蕉
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周一
早餐：葡萄干发糕、玉米粥、
糖醋白菜、鸡蛋
午餐：鱼香肉丝、香菇菜心、
尾骨炖山药汤、小米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：肉末粉丝、蒜苗炒胡萝卜
紫菜蛋花汤、米饭
水果：苹果、哈密瓜
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周二
早餐：葱油花卷、蔬菜米粥、
蒜香藕丁、鹌鹑蛋
午餐：糖醋鱼丸、清炒油麦菜、
鱼头萝卜丝汤、玉米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：番茄炒鸡蛋、肉末冬瓜、
平菇肉片汤、米饭
水果：沃柑、皇冠梨
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周三
早餐：红糖馒头、八宝粥、
鸡蛋
午餐：蒸烧白、清炒瓢白、
番茄猪肝汤、小米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：三鲜米粉、绿色蔬菜
水果：火龙果、苹果
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周四
早餐：酱肉包、绿豆米粥、
炒莴笋丝、鸡蛋
午餐：咖喱牛肉、蒜香圆白菜、
排骨炖莲藕汤、玉米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：肉末豆腐、蒜苗炒双花、
菜心肉丝汤、米饭
水果：哈密瓜、香蕉
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周五
早餐：玉米发糕、燕麦粥、
韭菜炒鸡蛋
午餐：葱香鲜鱼羮、清炒水白菜、
鱼头平菇汤、小米米饭
午点：天友纯牛奶
晚餐：豆干杂酱面条、绿色蔬菜
水果：火龙果、脐橙
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END
供稿：余露、陈小渝
排版：舒拉
审核：吕品品
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