whbbat你想要的韩国女星健身秘诀竟

韩国女星不仅脸蛋漂亮，身材更是不在话下。虽然韩国整形美容很发达，但好身材 是通过后天运动练成的。对于韩国女星来说，减肥瘦身都是家常便饭，为了拥有更好的身材，她们时刻都在努力着，今天就收集了一些韩国女星的健身秘诀，想和她们一样美就赶紧照着动起来吧！

气质女人孙艺珍：在家每天做一小时柔软操

还记得在电影《我的初恋女友》里的孙艺珍，美丽性感的比基尼身材真是让每个女生都羡慕不已。性格内向的她并不喜欢去有很多人的健身房或者参加很多人的运动。每天就是回家后，做1个小时以上的全身操。通过体操、呼啦圈、水瓶等进行各种腰部运动和胳膊运动，以保持自己的身材。别看这些运动量不大，要能每天坚持可不是一件容易的事情！

国民女神全智贤：每天早起做运动

还记得在《我的野蛮女友》里时，全女神还是一个肉肉的女生，随着年龄的上升，女神的身材反而越来越好了！其实全智贤为了瘦下来，也是吃了不少苦头，因为她其实是一个吃货！她曾在采访中透露，说自己完全是为了吃才去做运动的。为了保持身材又不肯节食，她就养成每天做运动的习惯，不管前一天工作到多晚，第二天早上六点都要起床运动。每周一三五是慢跑，二四六则是其他运动。她说她从来不给自己施加压力，而是让运动自然而然地融入生活，现在一天不运动，她就会全身不对劲不舒服了。

男神收割机朴信惠：都市越步，从“象腿”瘦成了一道闪电

童星出身的朴信惠，从小红到大，算是高颜值高实力的演员。今年新剧《doctors》里的朴信惠饰演的不良少女简直让人眼前一亮。除了一改以往乖乖女的形象，更让人惊讶的是，那个从小到大都是“肉乎乎”的朴信惠竟然瘦了！

胖了这么些年的朴信惠，瘦下来绝不是一天两天的事。听说她一有空就去健身房，还坚持跳了三年的芭蕾舞，没事就去骑骑马、爬爬山，通过各种身边可以运用的方法去减肥。对于易胖体质的她，节食更是必不可少的一步了。前不久她还在某综艺节目上自爆每天只吃白菜和*瓜，晚上6点过后更是不吃任何蛋白质或碳水化合物。为了补充营养，偶尔才会喝点南瓜水和红豆水。这么拼命的她真是不瘦都没天理了。

走上瘦身道路的朴信惠越加动感迷人，很快就被三星看上，成功牵手旗下 时尚运动品牌RAPIDO。还记得《匹诺曹》刚上线时，正是朴信惠刚刚成为RAPIDO代言人的时候，剧里的她相比《继承者》里的粗腿妹来说，已经消瘦了很多。

再对比今年《doctors》里那个帅哭我们的刘慧静，在代言RAPIDO的两年时间，她竟以闪电的速度，告别了自己的大象腿！就连谁穿谁肿的羽绒服，她也能穿出曼妙身姿来！不信可以看看RAPIDO 的秋冬广告！

不过能穿出好身材不仅是因为朴信惠成功瘦身，还因为这款羽绒服的特别设计。这是RAPIDO今年冬季的主打款ANTI-FRIO羽绒服，它采用了KEEPHEAT的功能性里料，能有效聚热保暖；

同时它的面料附有VENTWIN粘膜技术，自带透湿和防风功能，使穿着得以更好的保持温度。所以冬天只要有这件羽绒服，根本不用再把自己里三层外三层地包得像个粽子，好身材自然能显露出来，特别适合冬天喜欢户外运动健身的朋友！

看到这么努力的朴信惠你是不是已经被她实力圈粉？

年11月17日下午13:30~16:00之间，

RAPIDO邀你到上海红坊，与朴信惠女神面对面讨教“健身秘诀”！

快快报名，和女神一起变美变瘦，运动起来！

点击亲身感受朴信惠的变美之路，还有机会获得朴信惠同款羽绒服哦！