用白菜皮当饺子皮,咬一口香香甜甜,年
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亲爱的陛下们晚上好呀,宇宙 小可爱小笼包已上线!
天天掰着手指头数日子的包子,要偷偷告诉大家一个好消息,距离回家的日子不到5天啦!
还没到家,包子已经盘算好过年回家要吃啥了!过年饭桌上摆着的菜,那必须得是色香味俱全才行,就像包子今天为陛下们准备的这道菜,好吃又好看!重点是还有个好听的名字:碧玉福袋。
前阵子包子教大家用娃娃菜,做了份充满吉祥韵味的金银满满尚汤蔬。
今天这道碧玉福袋的主角之一,也是同属白菜类的大白菜哦。
不是包子偏爱白菜类,而是白菜无论是蒸、煮、炒、炸、烤,味道都一级赞,重点是营养价值还特别高。
首先,白菜包含丰富的粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素,对于润肠通便,抑制肠癌有很大作用。
其次,娃娃菜内还含有定量的微量元素,能帮助分解同乳腺癌相关的雌激素哦~
,白菜内有丰富的维生素C,含量比苹果、梨还要高5倍!白菜包含的维生素C、维生素E对护肤养颜的作用也是不小。所以女生们一定要多多吃白菜!
包子唠叨这么久,陛下们一定着急了吧!包子也迫不及待要给大家上菜啦!颜值超高的碧玉满堂来了!!!
选用 鲜的白菜叶,将猪肉馅包裹其中蒸制,极大程度锁住了白菜的营养价值,又保证了肉质的鲜美。
特调的酱汁沿菜叶渗入肉馅,每一口除了四溢的酱香,还能感受到白菜的清甜与细嫩肉质在舌尖缠绕,美味至极!
过年桌上备这样一道菜,不到一分钟就被吃干抹尽啦!陛下们赶紧安利起来!!!
接下来
一起来看下视频菜谱吧
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视频看完了
包子还有更详细的图文步骤
一些具体操作细节
也都给陛下们写的很清楚哦
白菜1颗、鸡蛋1个、胡萝卜1根
香菜1把、猪肉馅g
生抽10g、老抽5g、蚝油5g
大蒜、小米椒
将胡萝卜剁成末备用
选个头偏小一些的白菜,从根部以上四分之一处切断;取上面的白菜叶,将白菜叶一片一片撕开。
锅内烧水,水开后放入白菜叶,焯40s捞出,放在碟子中晾凉备用。
玻璃碗中放入肉馅,加入10g生抽、5g老抽、5g蚝油。
打入一个鸡蛋,放入切好的胡萝卜碎,用筷子朝着一个方向搅拌,充分拌匀。
取一点肉馅放入白菜叶中,用手将叶子四周向中间挤,包成烧卖的形状。然后用香菜梗系一下,做好后放入盘中。
上蒸锅,大火蒸20分钟。
取少许大蒜和小米椒切末,锅内放入少许油,放入蒜末和小米椒末炒香,放入一勺生抽和少许水淀粉调成调味汁。
将汁淋在蒸熟的碧玉福袋上就完工啦!
?.01.29天气晴
年年过年,除了各种大鱼大肉
家里最常见的就是各种火锅
小笼包家里也常备着
各种火锅底料的调味包
可吃来吃去
还是自己做的底汤 喝
小笼包最喜欢自己熬制的骨汤
你们呢?
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